Te-ai întrebat vreodată de ce te comporți așa cum o faci?
Ei bine, ești pe cale să intri în lumea tipurilor de comportament!
Dezvăluim misterele geneticii, mediului, culturii și altele.
Aruncăm o privire asupra motivelor pentru care ne comportăm așa cum o facem.
Alfă si câteva sfaturi interesante pentru a-ți modifica comportamentul.
5 intrebari la care acest articol raspunde
- Care sunt cele patru tipuri principale de comportament menționate în articol și cum pot fi ele definite?
- Cum influențează genetica, mediul și educația comportamentul unei persoane, potrivit articolului?
- Ce rol joacă cultura în modelarea valorilor, credințelor și acțiunilor individuale, conform articolului?
- Cum se manifestă comportamentele sociale și antisociale și cum pot influența ele relațiile interpersonale, după cum sugerează articolul?
- Cum pot influența convingerile personale comportamentul unei persoane, și cum se poate aborda modificarea și îmbunătățirea acestui comportament, conform articolului?
Principalele idei de reținut
-
- Există patru tipuri principale de comportament în interacțiunile noastre zilnice: pasiv, agresiv, asertiv și pasiv-agresiv.
- Genetica, mediul și educația au un impact semnificativ asupra comportamentului unei persoane.
- Cultura joacă un rol important în modelarea valorilor, credințelor și acțiunilor individuale.
- Comportamentul agresiv și pasiv poate varia în funcție de originea culturală și de convingerile personale.
- Comportamentele sociale și antisociale pot influența relațiile interpersonale.
- Comportamentul pasiv-agresiv este deseori dificil de identificat și poate fi influențat de experiențele din trecut.
- Credințele personale joacă un rol semnificativ în determinarea comportamentului unei persoane.
- Schimbarea comportamentului poate începe prin abordarea convingerilor personale și prin eforturi constante de dezvoltare personală și autocunoaștere.
1. Cele 4 Tipuri Principale De Comportamente
Psihologia și teoria comportamentului uman sunt subiecte complexe, iar clasificarea exactă a comportamentelor poate varia în funcție de perspectiva și teoriile unui cercetător sau psiholog.
Cu toate acestea, există mai multe modele care încearcă să clasifice tipurile de comportament uman într-o manieră generală.
Unul dintre aceste modele poate include următoarele 4 tipuri de comportament:
- Comportamentul Pasiv: Acest tip de comportament implică o lipsă de implicare sau reactivitate din partea individului. Persoana care adoptă un comportament pasiv poate evita confruntările, nu-și exprimă opiniile sau dorințele și poate permite altor persoane să preia controlul sau să ia decizii în numele lor.
- Comportamentul Agressiv: Comportamentul agresiv implică acțiuni sau expresii care au potențialul de a dăuna altor persoane sau de a le răni emoțional sau fizic. Acest comportament poate include violență fizică, exprimarea furiei sau amenințări verbale.
- Comportamentul Asertiv: Comportamentul asertiv implică exprimarea sinceră a propriilor opinii, dorințe și nevoi, fără a dăuna sau a controla alții. Persoanele asertive comunică într-un mod respectuos și sunt capabile să stabilească limite sănătoase.
- Comportamentul Pasiv-Agresiv: Acest tip de comportament implică exprimarea indirectă a furiei, resentimentelor sau nemulțumirilor, de obicei prin comportamente pasive sau subtile. Persoanele cu un comportament pasiv-agresiv pot apărea cooperative la suprafață, dar pot să pună obstacole sau să saboteze în mod pasiv obiectivele sau dorințele altora.
2.Rolul Geneticii În Determinarea Comportamentului
În explorarea comportamentului, (1) se ia în considerare rolul pe care îl joacă genetica în modelarea acțiunilor și reacțiilor noastre.
Acum, să nu fie înțeles greșit, nu totul este datorat geneticii.
Educația și mediul în care te afli au și ele un rol important. Dar nu se poate nega că genele tale, acele planuri mici care îi spun corpului cum să crească, au o influență asupra lucrurilor.
Să analizăm puțin:
- Genele – Acești mici tipi sunt responsabili pentru tot felul de lucruri, cum ar fi:
- Dragostea ta pentru ciocolată sau de ce nu suporti coriandrul.
- De ce ai putea fi o persoană care stă trează noaptea sau o persoană matinală.
- Mediul – Acesta nu se referă doar la locul în care locuiești. Acesta include lucruri precum:
- Cultura în care crești și valorile pe care ți le insuflă.
- Prietenii cu care te înconjori și influența pe care o au asupra ta.
- Educația – Părinții tăi și viața ta acasă joacă un rol important în modelarea comportamentului tău:
- Stilul de disciplină al părinților tăi.
- Dragostea și sprijinul pe care le primești acasă.
3. Factorii De Mediu Și Influența Lor Asupra Comportamentului
Factorii de mediu au o influență profundă asupra comportamentului tău.
Educația pe care ai primit-o, mediul cultural în care te-ai dezvoltat și chiar vremea pot afecta modul în care gândești și pot modela diferite tipuri de comportament.
De exemplu, tipurile de personalitate (2) și temperamentul pot fi conturate în mare măsură de mediul familial și social în care ai crescut.
Dacă cineva a crescut într-un mediu în care critica a fost constantă, s-ar putea să-și manifeste tendințe de a interpreta criticile ca ceva normal sau chiar să aibă o atitudine dominatoare pentru a se apăra și a-și susține ideile.
Pe de altă parte, persoanele care au experimentat neglijare sau abuz în copilărie pot dezvolta comportament pasiv-agresiv sau pot alege adesea relații în care să-și poată manifesta carcoteala.
De asemenea, nivelul de încredere în sine poate fi influențat de mediu; cei care au crescut într-un mediu în care li s-a cerut să cedeze în mod constant pot dezvolta o scăzută încredere în sine.
Tulburările de personalitate pot fi, de asemenea, legate de mediu, implicând adesea implicarea în relații umilitoare sau comportamente pasiv-agresive, unde joacă un rol semnificativ.
4. Impactul Culturii Asupra Comportamentului
Impactul culturii asupra comportamentului tău nu poate fi ignorat, deoarece ea modelează valorile, credințele și chiar acțiunile tale de zi cu zi.
Acum, să descompunem puțin lucrurile. Iată câteva moduri în care cultura poate influența comportamentul tău:
- Valori și Credințe
- Dacă cultura ta prețuiește respectul și politețea, este probabil să manifesti aceste trăsături în comunicarea ta.
- Atunci când cultura ta crede în armonie, probabil că vei evita conflictele.
- Norme sociale
- În unele culturi, contactul vizual direct este un semn de respect. În altele, este considerat nepoliticos. Te vei comporta în consecință.
- Cultura ta poate încuraja sau descuraja anumite comportamente. Vei respecta regulile, nu-i așa?
- Limba
- Limba pe care o vorbești și modul în care o folosești pot modela gândurile și acțiunile tale.
- Jargonul, expresiile idiomatice și regionalismele joacă un rol în comunicarea ta.
5. Analizând 2 Tipuri De Comportament: Agresive Și Pasive
Vei observa faptul că aceste comportamentele agresive și pasive pot varia în mare măsură în funcție de originea culturală și de convingerile tale personale.
Modul în care gestionezi lucrurile, “tipurile de comportament pasiv-agresiv asertiv,” nu se referă doar la personalitatea ta.
Este o combinație între educația pe care ai primit-o, cultura ta și convingerile tale personale.
Ai observat vreodată cum unii oameni sunt mereu pregătiți să intre în conflict, gata să riposteze la orice?
Aceasta este o comportare agresivă.
Ei sunt mereu pregătiți pentru o luptă, mereu în căutarea afirmării de sine.
Nu întotdeauna este cea mai bună modalitate de a rezolva lucrurile, dar fiecare cu stilul său.
Apoi, există oameni pasivi.
Ei sunt mai orientați spre menținerea păcii, evitarea conflictelor.
Preferă să lase lucrurile să treacă decât să facă scandal.
Nu întotdeauna este cea mai sănătoasă abordare, dar este modul lor de a gestiona lucrurile.
Dar iată surpriza, nu trebuie să fii fie unul, fie celălalt.
Poți fi asertiv, să-ți aperi interesele fără să calci pe ceilalți.
Acesta este punctul ideal, aici îți dorești să fii.
Trebuie să înveți să găsești un echilibrul.
Acesta este cheia în toată această afacere cu “tipurile de comportament pasiv-agresiv asertiv.”
6. Dinamica Comportamentelor Sociale Și Antisociale
În fascinanta lume a comportamentului uman, descoperim o varietate uluitoare de tipuri de personalitate și temperament.
Fiecare individ este unic și aduce cu el sau ea propriile experiențe și moduri de a se manifesta în societate.
Uneori, observăm comportamente care ne uimesc sau ne intrigă.
Unele persoane par să-și manifeste “carcoteala,” fiind mereu critice și sceptice, în timp ce altele pot avea încredere în sine în exces, părând arogante și sigure pe ele însele.
Există și cei care ascultă activ și recunosc nevoile celorlalți, demonstrând empatie și înțelegere.
Aceasta este o formă nobilă de comunicare și personalitate de tip asertiv, unde se asumă responsabilitatea pentru propria lor atitudine și comportament.
În contrast, există comportamente antisociale care se bazează pe control și manipulare.
Unii aleg adesea relații în care își pot manifesta comportamentul abuziv din copilărie sau neglijarea de către părinți.
În aceste cazuri, consecințele pot fi implicate în relații umilitoare unde joacă rolul de control.
În schimb, comportamentul pasiv-agresiv se manifestă subtil, interpretând criticile ca pe ceva normal și evitând confruntarea directă.
Este adesea dificil de identificat aceste tipuri de personalitate, deoarece ele pot masca o scăzută stima de sine sau frustrare în interior.
Cu toate acestea, este important să înțelegem că fiecare individ are propriile sale motive și căile lor de a face față lumii.
Încurajăm învățarea și dezvoltarea, astfel încât să putem ajunge la echilibrul asertiv în comunicare și comportament.
Să nu uităm niciodată că suntem cu toții în acest joc al vieții împreună, și că putem avea un impact profund în viața celorlalți prin modul în care ne comportăm și comunicăm.
7. Explorarea Comportamentelor. Tipuri De Personalitate
În explorarea comportamentelor umane (3), descoperim o gamă variată de exemple prin care oamenii își pot manifesta atât carcoteala, cât și comportamentele emoționale și raționale.
Există tulburari de personalitate care pot influența tipurile de comportament pe care le manifestăm.
Uneori, putem observa o scăzută încredere în sine, în cazul în care cineva cere nimic pentru sine și se sacrifică pentru ceilalți.
Alții pot asculta activ si recunosc nevoile celorlalți, ceea ce este un exemplu de comunicare sănătoasă.
Unii oameni pot asuma responsabilitatea pentru acțiunile lor, apărând și susținându-și ideile cu încredere.
Alții pot părea aroganți și siguri pe sine, dar pot masca o scazuta stima de sine și frustrare în interior.
Agresivitatea poate avea la bază controlul și dorința de a manipula alții.
Unii aleg să controleze desfășurarea acțiunilor altora sau să apară lucruri pe care le pot controla.
Adesea, alegerile noastre în relații pot reflecta și modul în care ne manifestăm comportamentul.
Cei care au experimentat comportament abuziv din copilărie sau neglijare din partea părinților pot avea dificultăți în relațiile ulterioare.
Comportamentul pasiv-agresiv poate fi subtil, cu o tendință de a interpreta criticile ca pe ceva normal.
În exterior, acești oameni pot părea a avea încredere, dar pot masca o stima de sine scăzută.
Este important să înțelegem că fiecare individ este unic și că comportamentul lor poate fi influențat de diverse factori, inclusiv personalitatea lor și experiențele din trecut.
Prin explorarea acestor comportamente și înțelegerea lor mai profundă, putem ajunge să ne cunoaștem mai bine pe noi înșine și pe ceilalți.
8. Interacțiunea Dintre Convingerile Personale Și Comportament
Schimbându-ne puțin direcția, să analizăm cum credințele personale pot influența în mod semnificativ tipurile de comportament.
Ceea ce gândești și în ce crezi în mintea ta poate avea un impact real asupra modului în care te porți.
Iată o privire rapidă asupra straturilor acestei chestii:
- Stratul 1: Temperamentul tău
- Ești născut cu asta. Este ‘tipul tău de temperament’ – stilul tău intrinsec, predefinit. Este ca stratul de bază de vopsea pe o mașină.
- Stratul 2: Credințele tale
- Acestea sunt ideile și opinii pe care le-ai adunat pe parcurs. Sunt ca niște decalcomanii și etichete pe care le-ai aplicat peste stratul de bază.
- Stratul 3: Comportamentul tău
- Acesta este ceea ce faci, cum reacționezi. Este ca fumul care iese din tubul de eșapament. Este partea vizibilă care arată ce se întâmplă sub capotă.
9. Metode De Modificare Și Îmbunătățire a Comportamentului
Modificarea și îmbunătățirea comportamentului reprezintă un proces complex care necesită abordări diferite, având în vedere o gamă variată de factori, precum tipurile de comportament și nivelul de incredere in sine al individului.
O metodă eficientă constă în dezvoltarea abilităților de ascultare activă și în recunoașterea atât a nevoilor personale, cât și a celorlalți.
Pentru cei cu tendințe agresive, este esențial să învețe să-și regleze comportamentul bazat pe control și să-și dezvolte abilitatea de a permite desfășurarea acțiunilor altora fără a simți nevoia de a le controla.
În același timp, identificarea și alegerea cu înțelepciune a relațiilor poate crea un mediu în care pot să-și manifeste în mod sănătos nevoile și dorințele, fără a interpreta criticile ca atacuri personale.
Cei cu încredere în sine redusă pot lucra pentru a dezvolta o imagine mai pozitivă despre ei înșiși, învățând să-și manifeste gândurile și sentimentele cu o voce calmă și clară, și învățând să stabilească limite sănătoase cu ceilalți.
Pentru cei care au experimentat consecințele comportamentului abuziv sau neglijării în copilărie, implicarea în terapie poate fi benefică în înțelegerea și depășirea traumelor trecute, și în evitarea repetării comportamentului pasiv sau pasiv-agresiv în relațiile actuale.
Este important să recunoaștem că modificarea comportamentului poate fi uneori dificilă, deoarece aceste tipuri de personalitate pot simți vinovăție în legătură cu alegerea de a-și exprima liber nevoile și dorințele, dar cu ajutorul terapiei și a sprijinului adecvat, pot găsi drumul către o personalitate mai echilibrată și relații mai sănătoase, renunțând la permanenta revolta față de trecut și căutând să-și descopere și să-și accepte propriul rol în viața lor.
Întrebări Frecvente
Ce se înțelege prin “tipuri de comportament”?
Prin “tipuri de comportament” se înțelege diferite modele sau moduri de a acționa și a relaționa cu ceilalți, care pot fi caracteristice pentru anumite tipuri de personalitate sau tulburări de personalitate.
Care sunt tipurile de personalitate asociate cu comportamentele?
Există o varietate de tipuri de personalitate asociate cu comportamentele, cum ar fi: extravertitul, introvertitul, perfectionistul, impulsivul, narcisistul, histrionul, dependentul, evitantul, obsesivul-compulsivul, etc.
Ce sunt tulburările de personalitate?
Tulburările de personalitate sunt afecțiuni psihologice în care persoană manifestă comportamente și moduri de gândire disfuncționale și rigide, care determina probleme în interacțiunea cu ceilalți și în adaptarea la mediu.
Ce influențează comportamentul unei persoane?
Comportamentul unei persoane poate fi influențat de o varietate de factori, precum: moștenirea genetică, experiențele din copilărie, educația, mediul social, evenimentele de viață, și așa mai departe.
Pot fi schimbate tipurile de comportament?
Da, tipurile de comportament pot fi schimbate prin terapie și auto-reflexie. Cu ajutorul unui specialist sau prin autocunoaștere și dezvoltare personală, o persoană poate învață să-și conștientizeze și să-și schimbe comportamentele nesănătoase sau disfuncționale.
Care sunt exemple de tipuri de comportament?
Exemple de tipuri de comportament includ extravertitul care este energic și sociabil, introvertitul care preferă să fie în propria companie, impulsivul care acționează fără a gândi în prealabil, narcisistul care are un ego umflat, și multe altele.
Ce este temperamentul?
Temperamentul reprezintă o predispoziție înnăscută a unei persoane de a manifestă anumite reacții emoționale și comportamentale în față stimulilor din mediu. Este mai mult o componentă biologică și nu se schimbă pe parcursul vieții.
Care sunt caracteristicile unei persoane cu tulburări de personalitate?
Persoanele cu tulburări de personalitate pot prezența caracteristici precum: încredere scăzută în sine, dificultăți în relaționarea cu ceilalți, dificultatea de a ascultă și recunoaște nevoile celorlalți, tendința de a-și apara si sustine ideile în dauna sentimentelor celorlalți, pare arogant și sigur pe sine, maschează o scăzută stimă de sine prin adesea frustrare și iritabilitate, și multe altele.
Care sunt cele opt tipuri psihologice descrise de Carl Jung?
Cele opt tipuri psihologice descrise de Carl Jung sunt: extravertitul, introvertitul, gânditorul, simtitorul, intuitorul, senzorul, intuitivul și judecătorul.
Cum se manifestă comportamentul agresiv?
Comportamentul agresiv se manifestă prin voce tăioasă, atitudine dominantă, absența controlului asupra propriei furii, și tendința de a baza totul pe control asupra oamenilor și a situațiilor.
Resurse:
- Hogan, J. (2017). References. In The Study of Behavior: Organization, Methods, and Principles (pp. 327-362). Cambridge: Cambridge University Press. doi:10.1017/CBO9781108123792.013
- Davis R, Campbell R, Hildon Z, Hobbs L, Michie S. Theories of behaviour and behaviour change across the social and behavioural sciences: a scoping review. Health Psychol Rev. 2015;9(3):323-44. doi: 10.1080/17437199.2014.941722. Epub 2014 Aug 8. PMID: 25104107; PMCID: PMC4566873.
-
Masrom, M.B., Busalim, A.H., Abuhassna, H. et al. Understanding students’ behavior in online social networks: a systematic literature review. Int J Educ Technol High Educ 18, 6 (2021). https://doi.org/10.1186/s41239-021-00240-7
