Cele Mai Frumoase Citate Despre Copilul Din Tine

În cartea ”Micul prinț” de Antoine de Saint-Exupery” autorul spunea ”Copiii trebuie să fie foarte indulgenți cu oamenii mari”.

În contextul cărții, “oamenii mari” sunt reprezentați ca fiind preocupați uneori doar de lucruri materiale și pragmatice, pierzând astfel din vedere lucrurile esențiale din viață.

Chiar dacă un copil devine adult, în el rămâne acea parte jucăușă și plină de curiozitate care nu cunoște limite.

Copilul interior, cu ochii strălucitori și sufletul plin de uimire, păstrează amintirile nestinse ale trecutului tău.

Cum poate redescoperirea și îngrijirea copilului interior să transforme relația noastră cu sine și cu lumea din jur?

În agitația vieții de adult, este ușor să-l treci cu vederea, însă el rămâne acolo, așteptând să-ți aducă înapoi acea sclipire a vieții.

Ce Este Copilul Interior?

Termenul de “copil interior” se referă la o parte a psihicului nostru care păstrează și exprimă emoții, credințe și nevoi pe care le-am avut în copilărie.

Copilul interior este asociat cu amintiri, experiențe și emoții din perioada copilăriei, care au impact asupra comportamentului și emoțiilor noastre când devenim adulți.

Copilul interior este o reprezentare a sinelui nostru mai tânăr și vulnerabil, care a fost format în primii ani de viață.

Există întotdeauna în copilăria noastră experiențe (1) (interacțiunile cu părinții, frații și surorile, educatoarele și ceilalți membri ai familiei) care influențează dezvoltarea acestui aspect al psihicului și nu trebuie să ascunzi nimic sub pretextul că nu ar fi fost important.

Copilul interior are nevoie de îngrijire, de consolare sau de validare în același mod în care un copil real ar avea nevoie.

Recunoașterea și lucrul cu copilul interior este parte a unui proces terapeutic sau de dezvoltare personală, în care oamenii își explorează și își eliberează emoțiile și nevoile adânc înrădăcinate din copilărie, pentru o viață mai echilibrată și mai conștientă în prezent.

5 Idei Principale cu Citate Despre Copilul Din Tine

1. Îngrijirea copilului interior ajută la vindecarea traumelor trecute și eliberarea emoțiilor refulate, contribuind la o sănătate emoțională și mentală mai bună în viața de adult.
2. Conștientizarea și conectarea cu copilul interior aduc beneficii: îmbunătățirea relațiilor interpersonale, cultivarea creativității și reducerea stresului și anxietății.
3. Copilul interior influențează comportamentul adultului, manifestându-se prin reacții emoționale intense, căutarea aprobării și validării, autocritică și stima de sine scăzută.
4. Vindecarea copilului interior rănit necesită conștientizare, exprimare a emoțiilor și îngrijirea părților vulnerabile ale sinelui, pentru a aduce eliberare și vindecare emoțională.
5. Exercițiile practice (jocul, scrierea scrisorilor către tine însuți mai tânăr sau vizualizarea) sunt modalități de a te reconecta și de a îngriji copilul tău interior, aducând bucurie, creativitate și autenticitate în viața de adult.

5 Întrebări la Care Răspunde Acest Articol

1. Ce este copil interior?
2. Cum poate influența copilul interior comportamentul unui adult?
3. Care sunt beneficiile vindecării copilului interior rănit?
4. Ce modalități practice sunt recomandate pentru a te reconecta cu copilul tău interior?
5. Care sunt câteva citate celebre despre copii și copilărie?

Despre Copil și Copilărie

Gaston Bachelard, filosof și poet francez, a explorat copilăria și copilul interior în operele sale despre imaginație și poezie.

El subliniază că fiecare adult păstrează o parte a copilului interior, aducând cu el iubirile de odinioară.

Lev Nicolai Tolstoi, scriitor rus eminent, cu seriozitatea pe care a avut-o, a adus contribuții remarcabile în literatură și filosofie, evidențiind importanța copilăriei, lumea aceasta a amintirilor și a inocenței.

Friedrich Nietzsche, celebru filosof german, a vorbit despre impactului copilăriei în formarea vieții ulterioare când devii adult.

Deepak Chopra, medic și autor în dezvoltare personală, evidențiază esența vindecării și transformării personale prin îngrijirea copilului interior fiind chestiunea cea mai dificilă pentru adulții care cred prea mici și neînsemnate trăirile din copilărie.

Thomas Szasz, critic al terapiei tradiționale, respinge conceptul de “copil interior” și promovează responsabilitatea adulților pentru propriile gânduri și acțiuni, evitând analiza excesivă a trecutului sau expriența pe care au avut-o la joacă.

Importanța Îngrijirii Copilului Tău Interior

Îngrijirea copilului interior este o călătorie uluitoare. Această călătorie ne-ar putea ajuta să găsim locul fabulos numit copilărie, locul unde copilul a crescut și la care omenirea aleargă fără încetare să-și potolească setea de inocență, puritate.

Ca adult trei lucruri bune ai de învățat de la copil: setea idealurilor sale de dragoste, capacitatea de a visa și curajul de a se bucura de fiecare clipă.

Copilăria este lumea miracolului în care copiii nu trebuie să ia în serios spaimele de care se înfioară, spaimele de moarte.

Copiilor nu trebuie să le fie frică ci să se joace, să exploreze și să râdă cu inima deschisă. Copilul este aidoma albinei care nu stă locului niciodată și aleargă fără încetare să-și potolească setea idealurilor.

Motive pentru a acorda atenție și grijă copilului interior:

1. Vindecarea Traumelor trecute: Mulți au experimentat evenimente dificile sau traume în copilărie. Expriențele lasă cicatrici emoționale profunde. Nu trebuie să le ascunzi. Prin îngrijirea copilului interior, începem să vindecăm aceste răni și să ne eliberăm de emoții și blocaje legate de trecut.
2. Îmbunătățirea relațiilor: Modul în care am fost tratați în copilărie poate influența modul în care ne relaționăm cu ceilalți în viața de adult. Prin conștientizarea și îngrijirea copilului interior, devenim conștienți de modul în care reacționăm în relații și să ne dezvoltăm abilități sănătoase de comunicare și interacțiune.
3. Eliberarea emoțiilor refulate: În copilărie, am putut fi în imposibilitatea de a exprima sau de a gestiona anumite emoții, iar acestea pot rămâne blocate în subconștient. Acordarea atenției copilului interior ne permite să recunoaștem și să eliberăm aceste emoții, ceea ce poate aduce o eliberare și ușurare emoțională.

4. Cultivarea compasiunii și îngrijirii de sine: Prin tratamentul propriului copil interior cu compasiune și grijă, putem dezvolta o relație mai sănătoasă cu noi înșine. Acest lucru sprijin stima de sine și încrederea în sine, conducând la o viață mai echilibrată și mai fericită.

   
5. Atingerea potențialului creativ și inovator: Copilul interior este asociat cu creativitatea, curiozitatea și imaginatia neinhibată. Prin îngrijirea și conectarea cu această parte a noastră, putem deschide uși către potențialul nostru creativ și inovator.
6. Reducerea stresului și anxietății: Atunci când copilul interior se simte nedreptățit, neglijat sau nesigur, acest lucru contribuie la stres și anxietate în viața de adult. Acordarea atenției și grijii acestei părți a psihicului poate aduce liniște și echilibru emoțional.
7. Cultivarea relației cu sine însuși: Îngrijirea copilului interior implică o relație intimă cu propria noastră esență. Prin aceasta, dezvoltăm o înțelegere mai profundă a cine suntem cu adevărat și a nevoilor noastre autentice.
8. Îmbunătățirea sănătății mentale și emoționale: Prin conectarea și îngrijirea copilului interior, putem promova sănătatea mentală și emoțională, contribuind la o viață mai fericită și mai echilibrată.

Copilul Interior și Comportamentul Adultului

Copilul interior are o influență  asupra comportamentului adultului.

Experiențele și emoțiile din copilărie persistă și influențează modul în care lasă să intre viitorul adult, felul în care ne raportăm la noi înșine și la lumea din jurul nostru în viața de adult.

Moduri prin care se manifestă copilul interior:

1. Reacții emoționale intense: Copilul interior are reacții emoționale intense în fața unor situații care amintesc de experiențe din copilărie. Un adult care a avut o copilărie dificilă într-o familie disfuncțională poate să simtă anxietate sau frică în situații sociale sau de conflict.
2. Căutarea validării și aprobării: Copilul interior caută în mod constant aprobarea și validarea celor din jur, deoarece în copilărie nu a primit suficient sprijin emoțional și recunoaștere.
3. Autocritică și stima de sine scăzută: Toți am avut în copilăria noastră un moment când am fost  supuși criticii sau judecății constante în copilărie și adultul poate continua să se auto-critice și să aibă o stima de sine scăzută.
4. Relații interpersonale dificile: Modul în care am fost tratați în copilărie poate influența modul în care ne relaționăm cu ceilalți în viața de adult. Un copil care a avut o copilărie plină de abuzuri sau neînțelegeri are dificultăți în stabilirea și menținerea relațiilor sănătoase în viața de adult.
5. Comportamente de evitare sau de adaptare: Un adult poate dezvolta strategii de evitare sau de adaptare în fața situațiilor care declanșează amintiri sau emoții asociate cu copilăria. Acest comportament include: izolarea, evitarea conflictelor sau utilizarea substanțelor pentru a face față emoțiilor.
6. Perfecționism sau rezistență la schimbare: Copiii care au crescut într-un mediu în care li se cerea mereu să fie perfecți sau să se conformeze unor standarde înalte pot dezvolta tendințe de perfecționism sau pot avea dificultăți în a accepta schimbările.
7. Căutarea relațiilor similare cu cele din copilărie: Adulții pot avea tendința de a alege parteneri sau prieteni care reproduc dinamicile și relațiile pe care le-au experimentat în copilărie, chiar dacă acestea nu sunt sănătoase.
8. Tendința de a juca un rol specific: Copilul interior poate influența modul în care adultul își joacă rolul în diferite contexte, ca un mod de a face față sau de a se adapta la situații.

Maturizarea omului înseamnă îngrijirea și conștientizarea copilului interior pentru a aduce vindecare și eliberare emoțională, pentru a dezvolta relații mai sănătoase și pentru a trăi o viață mai autentică și conștientă în prezent. Terapia, practicile de dezvoltare personală și introspecția pot fi instrumente utile în acest proces.

Rolul Copilului Interior și Sănătatea Emoțională

Copilul interior joacă un rol în sănătatea emoțională a unui adult. Acest aspect al psihicului păstrează și exprimă emoții, credințe și nevoi din copilărie care pot avea un impact profund asupra stării emoționale și comportamentului adultului. Iată cum contribuie copilul interior la sănătatea emoțională:

1. Vindecarea traumelor trecute: Mulți dintre noi au trecut prin experiențe dificile sau traumatice în copilărie. Aceste experiențe pot lăsa urme emoționale profunde. Prin conștientizarea și îngrijirea copilului interior, putem începe să vindecăm aceste răni și să ne eliberăm de emoții și blocaje legate de trecut.
2. Conștientizarea și gestionarea emoțiilor: Copilul interior poate conține emoții nerezolvate sau refulate. Prin acordarea atenției acestor emoții, putem învăța să le recunoaștem, să le exprimăm în mod sănătos și să le gestionăm într-un mod eficient.
3. Cultivarea compasiunii și îngrijirii de sine: Îngrijirea copilului interior înseamnă să tratăm cu grijă și compasiune acele părți fragile și vulnerabile ale noastre. Acest lucru contribuie la dezvoltarea unei relații mai sănătoase cu sine însuși, îmbunătățind stima de sine și încurajând auto-grijă pozitivă.
4. Eliberarea de tipare negative de comportament: Copilul interior poate fi asociat cu tipare de comportament dezadaptative dezvoltate în copilărie. Conștientizarea acestor tipare și lucrul cu copilul interior poate ajuta la eliberarea lor și la înlocuirea lor cu comportamente mai sănătoase și mai adaptative.
5. Promovarea unei relații sănătoase cu sine însuși și cu ceilalți: Prin conectarea și îngrijirea copilului interior, putem dezvolta o înțelegere mai profundă a nevoilor noastre și a modului în care acestea pot fi îndeplinite într-o manieră sănătoasă și echilibrată. Acest lucru contribuie la construirea de relații mai sănătoase și mai satisfăcătoare cu ceilalți.
6. Accesarea potențialului creativ și inovator: Copilul interior este asociat adesea cu creativitatea, curiozitatea și imaginația neinhibată. Prin îngrijirea și conectarea cu această parte a noastră, putem deschide uși către potențialul nostru creativ și inovator.
7. Reducerea stresului și a anxietății: Atunci când copilul interior se simte nedreptățit, neglijat sau nesigur, acest lucru poate contribui la stres și anxietate în viața de adult. Acordarea atenției și grijii acestei părți a psihicului poate aduce liniște și echilibru emoțional.
8. Promovarea sănătății mentale și emoționale: Îngrijirea copilului interior contribuie la sănătatea mentală (2) și emoțională, oferindu-ne resursele necesare pentru a gestiona emoțiile și situațiile dificile într-un mod sănătos și constructiv.

În concluzie, copilul interior are un rol semnificativ în sănătatea emoțională a unei persoane. Acordarea atenției și îngrijirii acestui aspect al psihicului poate aduce vindecare, eliberare emoțională și promovarea unei vieți mai echilibrate și mai fericite.

Modalități de conectare cu copilul tău interior

1. Angajează-te în joc: Copiii sunt natural jucăuși. Integrează jocuri distractive, artă sau activități sportive în rutina ta. Aceasta te poate ajuta să recâștigi bucuria și spontaneitatea specifică copilăriei tale.
2. Exprimă-ți sentimentele: Copiii sunt deschiși în exprimarea emoțiilor lor. Exersează exprimarea sinceră și fără judecată a sentimentelor tale. Aceasta te poate ajuta să construiești o legătură mai profundă cu tine însuți.
3. Practică atenția: La fel ca un copil absorbit în joc, implică-te complet în prezent. Practicarea atenției pline poate ajuta să experimentezi viața cu o perspectivă proaspătă și copilărească.
4. Îngrijește-te de tine: Copiii au nevoie de grijă și iubire. Arată-ți amabilitatea față de tine însuți. Practicile regulate de îngrijire personală pot cultiva o simțire de auto-înțelegere și te pot conecta cu copilul tău interior.

Vindecarea Copilului Interior Rănit

Chiar dacă încercăm să îi ferim mai mult pe copii de suferință și durere, tot ajung să fie răniți și au nevoie să fie vindecați. Aceștia au nevoie să învețe să nu renunțe niciodată și cum să ceară ajutor.

Vindecarea copilului interior rănit este un proces pentru dezvoltarea personală și sănătatea emoțională a unei persoane.

Acest proces implică conștientizarea, recunoașterea și îngrijirea părților fragile și vulnerabile ale sinelui nostru care au fost afectate în copilărie.

Copilul interior nu trebuie să aibă întotdeauna dreptate ci liniște.

Pași pentru vindecarea copilului interior rănit:

1. Conștientizarea rănii: Recunoașterea faptului că există răni emoționale și că au un impact asupra vieții de adult.  Acceptarea, recunoașterea emoțiilor și experiențelor din copilărie, a iubi un copil interior rănit ajută la vindecare.
2. Permiteți-vă să simțiți: Simte emoțiile asociate cu aceste răni. Nu reprima și nu te judeca pentru ceea ce simțiți. Fiecare emoție are un rol în a-i determina pe copii interiori răniți să se vindece.
3. Încurajați comunicarea interioară: Dezvoltăi un dialog intern cu copilul interior. Întreabă-l de ce are nevoie, ascultă-l și încurajează-l! Așa ajunge copilul să împărtășească emoțiile și gândurile sale.
4. Practicarea auto-compasiunii: Fii blând și grijuliu cu tine însuț! Tratează-te cu aceeași compasiune și îngrijire pe care ai acorda-o unui copil care se simte rănit sau trist. Acesta este un lucru bun pentru copii.
5. Puneți în lumină emoțiile rănite: Identifică emoțiile specifice asociate cu rănile din copilărie. Poate fi vorba despre furie, tristețe, frică, rușine sau orice altă emoție. Recunoașterea emoțiilor este un pas  în procesul de vindecare.
6. Lucrați cu amintirile: Examinarea și procesarea amintirilor din copilărie poate fi o parte  a vindecării. Încearcă să îți amintești și să reflectezi asupra experiențelor și impresiilor despre ea care s-au ascuns în tine și să le privești cu compasiune și înțelegere.
7. Căutați sprijin profesional: Procesul de vindecare poate fi dificil și poate necesita sprijinul unui terapeut specializat în terapie de vindecare a copilului interior sau în terapie (3) psihologică. Un sfat util din partea specialistului te poate ajuta.
8. Practicați auto-îngrijirea: Acordă-ți timp pentru activități care îți aduc bucurie, liniște și împuternicire:  meditația, exercițiile de respirație, yoga, plimbările în natură. Mergi la copilul din tine și îngijește-l!
9. Răsfățați-vă și consimțiți-vă: Fă lucruri care te fac să te simți bine. Aceasta poate însemna să vă acordați timp pentru activități plăcute sau să vă oferiți mici răsfățuri. Copilul crește, nu mai privește lumea cu ochi de copil și totuși are nevoie de răsfăț.
10. Fiți răbdători: Procesul de vindecare a copilului interior necesită timp și răbdare. Nu te grăbi și acordă-ți permisiunea de a evolua în ritmul dvs. propriu.

Copilul Interior și Creativitatea

Copilul preface lumea într-un teren de joacă magic, unde imaginația nu are limite și fiecare moment devine o aventură plină de descoperiri și bucurie pură.

Adulții cunosc copiii și sunt fascinați de curiozitatea și autenticitatea lor în explorarea lumii din jurul lor.

Părinții îşi cunosc copiii și sunt conștienți de șuvoiul de apă care izvorăște limpede și clar din imaginația lor.

Pentru a debloca această creativitate, ia în considerare următorii pași:

1. Adoptă jucăușenia: Copiii sunt, în mod natural, curioși, deschiși la noi experiențe și dornici să se joace. Reînnoiește acest spirit dedicând timp distracției, explorării și jocului.
2. Stimulează curiozitatea: Aprinde-ți dorința de cunoaștere. Pune întrebări, caută răspunsuri și deschide-te către învățare.
3. Cultivă imaginația: Lasă-ți mintea să zboare. Vizualizează, visează și gândește în afara tiparelor.
4. Practică mindfulness-ul: A fi prezent îți permite să te implici complet în experiențele tale și îmbunătățește abilitățile tale creative.

Ce Sa Faci Când Îți Este Dor de Copilul din Tine

Iată câteva exerciții practice care te vor ajuta să te reconectezi și să te implici cu copilul tău interior.

Aceste exerciții sunt distractive, interesante pentru creșterea personală.

Ele îți vor permite să te conectezi cu creativitatea, bucuria și reziliența innăscute în tine, calități care uneori pot fi pierdute în agitația vieții de adult.

1. Joacă-te ca un copil: Petrece puțin timp jucându-te, la fel cum făceai când erai copil: colorat, construit cu lego, privit de desene animate. Te va ajuta să-ți amintești bucuria jocului și imaginația liberă pe care un copil o poate aduce în universul său.
2. Scrie scrisori către tine însuți mai tânăr: Scrie o scrisoare către tine însuți mai tânăr. Exprimă-ți dragostea, înțelegerea și asigurarea. Aceasta te poate ajuta să vindeci rănile vechi și să te reconectezi cu inocența ta.
3. Vizualizează: Închide ochii și vizualizează-te pe tine însuți ca un copil. Ce emoții stârnește acest lucru? Îmbrățișează aceste sentimente, fac parte din tine.
4. Discută cu copilul tău interior: Inițiază o conversație (4) cu copilul tău interior. Întreabă-l cum se simte, de ce are nevoie. Este o modalitate puternică de a recunoaște și valida copilul tău interior.

Cele mai frumoase Citate Despre Copii

Copilul nu este doar o ființă tânără, ci și un univers de imaginație și autenticitate.

Copilul nu-i doar o mică ființă, ci o promisiune strălucitoare pentru viitorul lumii noastre.

Copilul preface lumea într-un loc al minunilor, iar imaginatia neîngrădită pe care o poate aduce este una dintre modelele supreme pentru copii și adulți deopotrivă.

A ajunge la inima unui copil înseamnă a descoperi universul lor unic și plin de culoare.

Există o serie de citate despre copii și despre felul nevinovat de a vedea lumea:

1. “Copiii sunt florile vieții noastre. Ei înfrumusețează grădinile sufletului nostru.” – Autor necunoscut
2. “Fiecare copil este un artist. Problema este cum să rămâi un artist după ce crești.” – Pablo Picasso
3. “Copiii sunt stelele pe care le pui într-un cer etern.” – Jean Paul
4. “Copiii sunt speranța noastră pentru un viitor mai bun.” – Nelson Mandela
5. “Un copil poate înțelege lucruri care i-ar da bătăi de cap unui adult. Am învățat multe de la copii.” – Maya Angelou

Citate Despre Copilărie

Copilăria  pe care am trăit-o este șuvoiul de apă ce curge liber prin memoria noastră.

Din ea izvorăște limpede și curat perioada inocenței.

Copilăria nu este numai copilăria noastră, este a tuturor copiilor, este izvorul fericirii autentice și al amintirilor prețioase.

Cele mai  frumoase citate despre copilărie:

1. “Copilăria este cea mai frumoasă primăvară a vieții.” – John Ruskin
2. “Fiecare copil este un artist. Problema este cum să rămâi un artist după ce crești.” – Pablo Picasso
3. “Copilăria este o enciclopedie fantastică, o carte magică, care ne învață totul.” – Mark Twain
4. “Copilăria este lumea în care totul este surpriză și orice lucru este posibil.” – Gail Sheehy
5. “Copilăria este locul de origine al tuturor miracolelor.” – Eric Musselman

Citate Scurte Despre Copilul Interior

Un copil devine adult atunci când începe să preia responsabilități pentru propriile acțiuni, să înțeleagă consecințele și să-și definească propriile valori și viziuni în viață.

Cine a pierdut pentru totdeauna copilul interior nu mai are sufletul pur și nevinovat al unui copil.

O serie de citate celebre despre copilul interior:

1. “Fiecare adult a fost în primul rând un copil, dar puțini își amintesc acest lucru.” – Antoine de Saint-Exupéry
2. “Copilul din tine așteaptă să fie redescoperit și să-ți ofere bucuria pură a vieții.” – autor necunoscut
3. “Îngrijește-ți copilul interior, pentru că acolo se află esența ta autentică.” – Steve Maraboli
4. “A fi în contact cu copilul interior înseamnă să fii în contact cu adevărul interior.” – Osho
5. “Copilul interior este veșnicul optimist care crede că orice este posibil.” – autor necunoscut

Pot citatele despre copii să ajute la îmbunătățirea concentrare la copii?

Pot citatele despre copii să ajute la îmbunătățirea concentrare la copii? Unele citate motivaționale și sfaturi pentru lipsa de concentrare pot fi utilizate pentru a inspira și încuraja copiii să se concentreze mai bine în timpul activităților lor zilnice. Este important să le oferim copiilor resurse și sprijin pentru a-și dezvolta abilitățile de concentrare.

Întrebări Frecvente Despre Copilul din Tine

Care sunt câteva concepții greșite populare despre conceptul de copil interior?

Copilul interior nu este doar despre a reînvia bucuriile din copilărie.

Este despre confruntarea cu problemele nerezolvate din copilărie și îngrijirea creșterii personale.

Nu este despre infantilism, ci despre vindecarea emoțională și autocunoaștere.

Cum se leagă conceptul de “copil interior” de diferite credințe sau tradiții culturale?

Diferite culturi interpretează această “copilărie interioară” în mod unic, îmbinând tradiții sau credințe.

Este un simbol universal al inocenței, creșterii și potențialului, reflectând adesea valorile culturale sau experiențele din copilărie.

Există vreo studii științifice recente care susțin conceptul de “copil interior”?

Există cercetări care sugerează că ‘copilul interior’ influențează comportamentul nostru ca adulți.

Studiile în psihologie arată că traumele nerezolvate din copilărie pot influența reacțiile și deciziile noastre.

Cum se corelează conceptul de copil interior cu diferite teorii psihologice?

Conceptul de copil interior încorporat în multe teorii psihologice.

Este legat de id-ul lui Freud, partea noastră psihică brută și nefiltrată, și de arhetipurile lui Jung, simbolizând latura noastră juvenilă.

Poate conceptul de Copil Interior să fie aplicat în mediul profesional sau corporatist?

Poți aplica conceptul copilului interior în mediul profesional.

Este vorba despre recunoașterea nevoilor nesatisfăcute din copilărie, permițându-ți să înțelegi, să empatizezi și să comunici mai bine cu colegii, îmbunătățind colaborarea și productivitatea.

Referințe

1.   Sjöblom, M., Öhrling, K., Prellwitz, M., & Kostenius, C. (2016). Health throughout the lifespan: The phenomenon of the inner child reflected in events during childhood experienced by older persons. International Journal of Qualitative Studies on Health and Well-Being, 11(1), 31486.

2.      Sjöblom, M., Öhrling, K., & Kostenius, C. (2018). Useful life lessons for health and well-being: adults’ reflections of childhood experiences illuminate the phenomenon of the inner child. International journal of qualitative studies on health and well-being, 13(1), 1441592.

3. Hestbech, A. M. (2018). Reclaiming the inner child in cognitive-behavioral therapy: The complementary model of the personality. American journal of psychotherapy, 71(1), 21-27.

4.     Geva, S., & Fernyhough, C. (2019). A penny for your thoughts: Children’s inner speech and its neuro-development. Frontiers in Psychology, 10, 1708.