Două direcții pentru dezvoltarea personală și profesională care au crescut în popularitate în ultima vreme sunt coaching-ul și mentoratul.
În mare parte, ambele abordări presupun ca un profesionist experimentat să asiste o persoană în realizarea potențialului său maxim și în atingerea obiectivelor sale. Deși coaching-ul și mentoratul au anumite asemănări între ele, acestea diferă, de asemenea, în unele moduri semnificative.
Programează o ședință cu un specialist Puterea Minții.
Selectarea strategiei ideale pentru tine și pentru nevoile tale ar putea fi mai ușoară dacă ești conștient de aceste distincții. Asemănările și deosebirile dintre coaching și mentorat, precum și avantajele fiecărei strategii, vor fi discutate în acest articol. De asemenea, vom trece în revistă situațiile în care căutarea unui coach sau mentor ar fi o idee bună și ce să anticipezi de la aceaste întâlniri.
Acest ghid îți va oferi informații utile în lumea coaching-ului și a mentoratului, indiferent dacă ești o persoană care încearcă să își dezvolte abilitățile și să construiască relații mai sănătoase, un manager care dorește să își dezvolte echipa sau un antreprenor care dorește să își extindă afacerea.
Asemănări și deosebiri
Este important să observăm aspectele care ar putea face ca o mulțime de oameni să confunde și să utilizeze greșit acești doi termeni, precum și diferențele cheie care îi diferențiază în mod clar.
Haideți să vedem cum se compară mentoringul și coachingul atunci când vine vorba de construirea de relații, rezultate orientate spre performanță/dezvoltare, îndrumare generală și multe alte aspecte.
Asemănări
În general, atât mentoringul, cât și coachingul sunt metode de promovare a creșterii personale și profesionale în care o persoană experimentată sau formată oferă sfaturi și asistență unui client. Ambele strategii pot fi extrem de utile pentru cei care doresc să își dezvolte abilitățile și să își atingă obiectivele printr-o relație reciproc avantajoasă.
Interacțiunea unu-la-unu dintre client și coach/mentor este un punct comun între coaching și mentorat. Ambele se bazează pe încredere și respect reciproc și ambele presupun ca mentorul sau coach-ul să asculte în mod activ clientul, oferind în același timp sfaturi și asistență în direcția corectă.
Stabilirea obiectivelor și luarea de măsuri sunt alte asemănări între mentorat și coaching. În ambele situații, coachul/mentorul îl ajută pe client să își stabilească obiectivele, să elaboreze un plan de acțiune și să îl pună în aplicare. Ambele abordări pun un accent puternic pe definirea obiectivelor și pe luarea de măsuri, deoarece acestea le permit oamenilor să preia controlul asupra propriei vieți și să își îndeplinească obiectivele.
O altă asemănare între mentorat și coaching este faptul că ambele pot fi utilizate pentru a ajuta oamenii într-o varietate de moduri, cum ar fi avansarea profesională, dezvoltarea personală sau îmbunătățirea performanțelor. Aceasta aduce beneficii tuturor, nu doar celor care trec prin momente dificile. De asemenea, este în beneficiul celor care doresc să reușească și să își valorifice întregul potențial prin dezvoltarea unor abilități specifice.
Interacțiunea individuală, ascultarea activă, sfaturile și sprijinul, stabilirea de obiective și luarea măsurilor necesare, precum și accentul pus pe creșterea personală și profesională sunt doar câteva dintre paralelele dintre coaching și mentorat. În general, ambele strategii sunt axate pe performanță și pot fi extrem de utile pentru cei care doresc să își dezvolte abilitățile și să își atingă obiectivele în carieră sau în viața personală.
Deosebiri
În timp ce mentoringul și coachingul prezintă unele asemănări, ele diferă, de asemenea, în mod semnificativ în câteva moduri notabile. Iată care sunt principalele diferențe:
Punctul central al relației este o distincție semnificativă. În timp ce mentoringul se concentrează pe creșterea și dezvoltarea pe termen lung a clientului, coachingul se concentrează pe oameni care își îndeplinesc anumite obiective sau depășesc probleme specifice. Relația de coaching este, de obicei, limitată în timp, iar coaching-ul este, de asemenea, mai orientat spre obiective. Pe de altă parte, mentoratul presupune o legătură pe termen mai lung și este mai preocupat de întreaga dezvoltare a clientului.
Nivelul de experiență și de cunoștințe al coach-ului sau al mentorului reprezintă o altă distincție. Coachii se ocupă de clienți pe o serie de subiecte și pot avea cunoștințe într-o gamă largă de domenii. Pe de altă parte, mentorii oferă asistență pe baza propriei experiențe și, frecvent, au cunoștințe mai vaste și un set de competențe specifice într-un anumit sector sau afacere.
Tipul de ajutor care este oferit reprezintă o a treia distincție. Coachii oferă în mod frecvent o direcție și un sprijin mai direct, ajutându-i pe clienți să își consolideze încrederea în sine, să recunoască și să depășească anumite dificultăți sau să atingă anumite obiective. Pe de altă parte, experiența mentorului oferă frecvent asistență și sfaturi suplimentare bazate pe propriile experiențe și poate oferi o abordare mai cuprinzătoare a creșterii.
Coaching versus mentorat
O persoană care dorește să își dezvolte talentele și să își atingă obiectivele poate beneficia foarte mult de coaching și mentorat, care sunt două instrumente puternice pentru progres și dezvoltare. Ambele presupun o conexiune individuală între client și coach sau mentor, dar fiecare dintre ele are un obiectiv și o strategie diferite. Haideți să explorăm principalele avantaje ale acestor abordări și să aflăm punctele lor forte:
Avantajele Coaching-ului
Coachingul este un instrument puternic pentru creșterea profesională și personală, care are multe beneficii. Printre principalele avantaje ale coaching-ului se numără:
Orientat spre obiective: Coaching-ul este centrat pe îndrumarea în atingerea unor obiective specifice sau în depășirea anumitor obstacole. Această abordare focalizată poate ajuta oamenii să își preia controlul asupra vieții lor și să își realizeze cel mai mare potențial în ceea ce privește extinderea carierei sau dezvoltarea personală.
Responsabilizare: Coaching-ul oferă asistență și responsabilitate pentru a-i ajuta pe oameni să rămână pe drumul cel bun și să își îndeplinească obiectivele. Persoanele care fac acest lucru pot găsi mai ușor să își mențină motivația și să avanseze spre obiectivele lor.
Sprijin individualizat: Deoarece coaching-ul este o interacțiune individuală, coach-ul este capabil să ofere fiecărui client sprijin și direcții specifice nevoilor.
Confidențialitate: Coaching-ul oferă oamenilor un cadru sigur și privat pentru a-și explora ideile, emoțiile și obiectivele. Ca urmare, clienții se pot simți mai în largul lor și mai dispuși să discute subiecte delicate.
Îmbunătățirea performanței: Coaching-ul poate ajuta oamenii într-o varietate de moduri de a-și îmbunătăți performanța, inclusiv în ceea ce privește avansarea la locul de muncă, dezvoltarea personală sau îmbunătățirea performanțelor. Acesta poate fi utilizat cu succes în stabilirea obiectivelor unei organizații, precum și în implicarea angajaților și în formarea și dezvoltarea managementului superior. Federația Internațională a Coachilor a constatat că un angajament tipic de coaching duce la o creștere cu 32% a veniturilor și la o îmbunătățire cu 33% a bunăstării generale.
Dezvoltarea abilităților: Prin coaching, oamenii pot învăța noi abilități, cum ar fi gestionarea timpului, comunicarea și rezolvarea problemelor, care îi vor ajuta să își îndeplinească obiectivele și să aibă performanțe mai bune în general.
O mai bună conștientizare de sine: Persoanele care beneficiază de coaching au mai multe șanse să își recunoască propriile puncte forte și deficiențe, ceea ce le ajută să ia decizii mai bune atât în viața personală, cât și în cea profesională.
Coachingul este un instrument formidabil care poate ajuta oamenii în dezvoltarea personală sau în carieră, printr-un program de coaching individualizat, conceput pentru atingerea obiectivelor lor, îmbunătățirea performanțelor și realizarea întregului lor potențial.
Avantajele mentoratului
Un instrument valoros atât pentru dezvoltarea profesională, cât și pentru cea personală, mentoringul are o serie de avantaje. Printre principalele avantaje ale mentoratului se numără:
Dezvoltare pe termen lung: Scopul mentoratului este de a ajuta persoana să se dezvolte și să evolueze de-a lungul timpului. Prin această metodă, oamenii pot dobândi treptat abilitățile și informațiile necesare pentru a-și realiza întregul potențial.
Abilități și experiență: Mentorii pot oferi îndrumări și recomandări pe baza propriei experiențe, deoarece, în mod frecvent, au o experiență și o expertiză mai mare într-un anumit sector sau afacere. Acest lucru le-ar putea permite clienților să obțină cunoștințe de la cineva care s-a confruntat deja cu dificultăți comparabile cu ale lor și care le-a depășit.
Sprijin personalizat: Mentoratul, la fel ca și coaching-ul, este o interacțiune individuală, care permite mentorului să ofere sprijin individualizat și îndrumare adaptată la cerințele specifice ale beneficiarului.
Confidențialitate: Mentoratul oferă, de asemenea, un cadru privat și sigur în care clientul poate vorbi despre aspirațiile sale. Acest lucru îi poate încuraja pe clienți să se simtă mai în largul lor și să fie dispuși să abordeze subiecte dificile.
Oportunități de relaționare: Mentorii îi pot pune în legătură pe clienții lor cu alți experți din sectorul lor de activitate și le pot oferi acces la oportunități importante de networking. Acest lucru le poate permite clienților să își extindă rețelele profesionale și să descopere noi șanse și perspective.
Dezvoltare profesională: Mentoratul îi poate ajuta pe oameni să dobândească abilitățile și informațiile de care au nevoie pentru a-și dezvolta profesia și a-și atinge obiectivele profesionale.
Îmbunătățirea conștiinței de sine: poate ajuta persoanele mentorate să își recunoască propriile puncte forte și deficiențe și să ia decizii mai bune atât în viața personală, cât și în cea profesională.
În concluzie, mentoratul este un instrument puternic care poate sprijini oamenii în realizarea creșterii și dezvoltării lor pe termen lung. Acesta oferă cunoștințe și experiență, sprijin individualizat, discreție, posibilități de relaționare, avansare în carieră și o mai bună cunoaștere de sine. O legătură de mentorat poate fi ocazională și de lungă durată, permițând o abordare mai cuprinzătoare a dezvoltării profesionale și personale.
Când să alegi un coach sau un mentor
Este esențial să țineți cont de cerințele și obiectivele dvs. unice atunci când căutați un coach sau un mentor. Atât mentoratul, cât și coaching-ul au o valoare extraordinară în dezvoltarea personală sau în carieră, însă diferă ca stil de abordare și sunt mai potrivite pentru anumite circumstanțe.
Un concept excelent pentru cei care au obiective specifice sau dificultăți în a realiza ceva este coaching-ul. Cei mai mulți oameni îl folosesc dorindu-și să-și sporească performanța, să învețe noi abilități sau să realizeze un anumit obiectiv.
De exemplu, coaching-ul ar putea fi opțiunea ideală dacă doriți să aveți succes la locul de muncă, să vă dezvoltați abilitățile de a vorbi în public sau să atingeți un anumit obiectiv de fitness sau de sănătate.
Pe de altă parte, un program de mentorat este excelent pentru cei care doresc să își sporească cunoștințele și abilitățile pe o perioadă mai lungă de timp. Prin intermediul relațiilor de mentorat, clienții dobândesc abilitățile necesare pentru a prospera în domeniul lor sau în afacerea lor, oferindu-li-se îndrumări, sfaturi și conexiuni perspicace bazate pe experiențele mentorului.
De exemplu, mentoratul ar putea fi opțiunea ideală dacă doriți să învățați mai multe despre o anumită profesie sau afacere sau dacă doriți să vă îmbunătățiți abilitățile de conducere.
Este important să vă gândiți la expertiza, acreditările și abordarea unui coach sau mentor atunci când căutați unul. Găsirea antrenorului sau a mentorului ideal pentru dvs. poate însemna să faceți cercetări, să citiți recenzii și să solicitați recomandări. De asemenea, este necesar să planificați posibilitatea ca lucrul cu un coach sau mentor să implice un angajament de timp și cheltuieli financiare.
Programează o ședință cu un specialist Puterea Minții.
În Încheiere
Coaching-ul și mentoratul pot fi instrumente eficiente atât pentru dezvoltarea personală, cât și pentru cea profesională, indiferent dacă obiectivele dvs. sunt îmbunătățirea performanțelor, dobândirea de noi competențe sau realizarea unor obiective specifice.
Există diferențe esențiale între cele două – În timp ce relațiile de mentorat sunt excelente pentru persoanele care doresc să își îmbunătățească abilitățile și cunoștințele pe o perioadă mai lungă de timp, relațiile de coaching sunt cele mai bune pentru persoanele care au anumite obiective sau obstacole pe care doresc să le abordeze.
Este esențial să vă gândiți la cerințele și obiectivele dvs. unice în timp ce căutați un coach sau un mentor, precum și la expertiza, acreditările și abordarea coach-ului sau mentorului. Chiar dacă ar putea implica un angajament de timp și financiar, coaching-ul și mentoratul pot avea avantaje majore care fac ca tot efortul să merite.
Referințe
Radha Krishna, L.K., Renganathan, Y., Tay, K.T., Tan, B.J., Chong, J.Y., Ching, A.H., Prakash, K., Quek, N.W., Peh, R.H., Chin, A.M., Taylor, D.C., Mason, S.R., Kanesvaran, R., & Toh, Y.P. (2019). Educational roles as a continuum of mentoring’s role in medicine – a systematic review and thematic analysis of educational studies from 2000 to 2018. BMC Medical Education, 19.
Klofsten, M., & Öberg, S. (2008). Coaching versus mentoring: Are there any differences? Proceedings of the 16th Annual High Technology Small Firms Conference and Doctoral Workshop 2008.
