Indivizii cât și echipele își pot realiza întregul potențial cu sprijinul coachilor, ceea ce face ca această industrie să fie una eficientă și pregnantă. Cu toate acestea, o mulțime de persoane nu sunt conștiente de numeroasele domenii în care un coach poate oferi asistență.
Programează o ședință cu un specialist Puterea Minții.
Cele mai neobișnuite 10 întrebări despre coachi din acest blog vor încerca să evidențieze diversitatea și profunzimea acestui domeniu de practică. Noțiuni precum tipuri de personalitate, vorbire în public, spiritualitate, scop în viață, cultură, sănătate, durere, finanțe, sport și relații se regăsesc în toate aceste întrebări.
1. Pot antrenorii să se specializeze în coachingul persoanelor cu tipuri sau tulburări de personalitate specifice?
Răspunsul scurt este da – mulți coachi sunt specializați în a se ocupa de anumite categorii de clienți, cum ar fi cei cu anumite tipuri de personalitate sau probleme. Clienții pot beneficia în special de acest lucru, deoarece coachii care au experiență și instruire în lucrul cu anumite tulburări ușoare vor avea o mai bună înțelegere a nevoilor și problemelor lor distincte.
De exemplu, cineva cu experiență și abilități bune de coaching care lucrează cu persoane ce suferă de ADHD, poate avea cunoștințe despre tehnici și resurse specifice care i-ar putea ajuta pe acești clienți să-și gestioneze simptomele și să le sporească atenția și productivitatea. Similar cu aceasta, un coach cu experiență în tratarea persoanelor care au tulburări de anxietate poate cunoaște anumite metode de scădere a anxietății și de creștere a rezilienței care pot fi utilizate în timpul sesiunii de coaching.
De asemenea, coaching-ul poate fi un plus benefic pentru terapie și psihiatrie, mai degrabă decât un înlocuitor pentru acestea. Federația Internațională a Antrenorilor (ICF) susține: coaching-ul poate fi deosebit de util în a ajuta clienții în stabilirea și atingerea obiectivelor, îmbunătățirea relațiilor și a comunicării și îmbunătățirea conștientizării de sine și a eficienței personale – acest lucru se poate întâmpla prin utilizarea unor întrebări specifice de coaching, împreună cu diverse tehnici care pot răspunde la problema clientului, ajutându-l să obțină un rezultat dorit.
În plus, coachii pot avea domenii de expertiză care nu au legătură cu o anumită boală sau tip de personalitate. De exemplu, ei ar putea avea clienți precum sportivi, oameni de afaceri sau chiar artiști, dacă au experiență într-un domeniu specific și cunosc dificultățile și obstacolele specifice pe care acești profesioniști le-ar putea întâlni.
În general, clienții pot beneficia foarte mult de specializarea coachilor, ceea ce îi poate ajuta să își atingă obiectivele și să le sporească bunăstarea.
2. Cum poate ajuta un coach în depășirea temerii de a vorbi în public?
Pentru a-și depăși teama de a vorbi în public, procesele de gândire și convingerile individuale ale unui client pot fi identificate cu ajutorul coaching-ului. De exemplu, ai putea avea idei precum „Voi eșua” sau „Toți mă vor judeca”. Odată ce aceste gânduri au fost descoperite, un coach poate ajuta clientul să le interogheze și să le recadreze pentru a crea gânduri mai realiste și încurajatoare.
Un coach bun poate ajuta un client să creeze o strategie detaliată pentru a-și depăși fobia de a vorbi în public. De exemplu, clientul ar putea să exerseze discursurile în fața unei oglinzi, să țină un discurs în fața unui prieten sau unui membru al familiei care îl sprijină sau să se dezvolte treptat pentru a susține discursuri în fața unui public din ce în ce mai mare.
Componentele tehnice ale vorbirii în public, cum ar fi proiecția vocii, limbajul corpului și utilizarea adecvată a mijloacelor vizuale, pot fi, de asemenea, abordate în sesiunile de coaching.
Este important să ne amintim că frica de a vorbi în public este o problemă predominantă; de fapt, Institutul Național de Sănătate Mintală estimează că 74% dintre indivizi suferă de un anumit grad de fobie de a vorbi în public. Un coach poate ajuta oamenii să treacă peste această fobie, să-și dezvolte abilitățile de a vorbi în public și să-și îmbunătățească capacitatea de a comunica.
În concluzie, un coach poate ajuta pe cineva să depășească frica de a vorbi în public prin recunoașterea și confruntarea ideilor nefavorabile, creând o anumită strategie pentru depășirea fricii și oferind sprijin și direcție în timp ce persoana trece prin acest proces. Oricine își poate dezvolta încrederea pentru a vorbi în public cu ajutorul unui coach!
3. Poate un coach să ajute o persoană să-și îmbunătățească practicile spirituale sau religioase?
Răspunsul rapid la aceasta este că un coach poate ajuta, fără îndoială, o persoană să-și dezvolte activitățile spirituale sau religioase.
Ei ar putea să asiste mai întâi un client în investigarea propriilor moravuri, principii și practici spirituale. Cele mai semnificative aspecte ale activităților spirituale sau religioase ale clientului, precum și orice domenii în care s-ar putea simți prinși sau nesiguri, pot fi determinate prin întrebări potrivite și o relație excelentă de coaching. De exemplu, clientul poate lucra apoi cu un coach pentru a dezvolta obiective specifice legate de practicile lor spirituale sau religioase, cum ar fi angajarea în practici de meditație sau dedicarea unei anumite perioade de timp în fiecare zi pentru a citi literatură spirituală.
În aceeași măsură, un coach poate ajuta un client să identifice potențiale obstacole în atingerea obiectivelor spirituale sau religioase. Un client poate, de exemplu, să aibă probleme în a-și gestiona timpul sau poate să nu trăiască într-un mediu de susținere – coachul poate ajuta la crearea planurilor pentru a trece peste aceste provocări, la rezolvarea problemelor și la identificarea următorilor pași pentru a merge mai departe.
Este important de remarcat faptul că mai multe studii au conectat activități spirituale precum rugăciunea, meditația sau mindfulness cu o bunăstare sporită. Anxietatea, tristețea și simptomele de stres s-au dovedit a fi diminuate prin tehnicile de mindfulness, potrivit unei cercetări realizate de Asociația Americană de Psihologie.
În concluzie, investigând convingerile, valorile și practicile spirituale ale unei persoane, definirea obiectivelor clare, precum și identificarea și depășirea barierelor, un coach poate ajuta o persoană să-și îmbunătățească practicile spirituale sau religioase.
4. Cum poate un coach să sprijine pe cineva să-și găsească scopul sau pasiunea în viață?
Mulți oameni au obiectivul comun de a-și descoperi scopul sau pasiunea la un moment dat în viața lor, iar un coach îi poate sprijini fără îndoială în această activitate. Pentru a ajuta clienții să-și identifice scopul și pasiunile, coachii folosesc frecvent o varietate de strategii pentru a-i ajuta să-și examineze valorile, abilitățile și interesele făcând apel la anumite întrebări care explorează acele domenii.
Un coach ar putea, de exemplu, să utilizeze tehnici precum vizualizare, scriere în jurnal sau activități de stabilire a obiectivelor pentru a ajuta un client să-și descopere valorile, aptitudinile și interesele. În plus, aceștia ar putea folosi teste precum Holland Codes și sondajul VIA cu privire la punctele forte ale caracterului, care pot ajuta clienții să-și identifice talentele naturale și, respectiv, mediile de lucru preferate.
În plus, coachii pot ajuta clienții în dezvoltarea unei strategii de coordonare a scopului sau pasiunii lor cu obiectivele lor profesionale sau personale. Indiferent dacă un client își înființează o afacere, își schimbă locul de muncă sau explorează un nou hobby, coachul îl poate ajuta pe măsură ce se îndreaptă în direcția scopului sau intereselor lor.
Este important de reținut că cercetările susțin ideea că fericirea și împlinirea sunt legate de un sentiment de scop sau pasiune în viață. Un sentiment de scop este corelat pozitiv atât cu sănătatea fizică, cât și cu cea mentală, precum și cu bunăstarea generală, potrivit unei cercetări publicate în Journal of Positive Psychology.
În concluzie, un coach poate sprijini o persoană atunci când ia măsuri pentru a-și conecta scopul sau pasiunile cu obiectivele de muncă sau de viață, precum și prin utilizarea unei varietăți de strategii pentru a-și examina valorile, talentele și interesele. Oricine își poate găsi scopul sau pasiunea și poate duce o viață mai satisfăcătoare cu ajutorul unui coach.
5. Pot coachii să lucreze cu o echipă sau o organizație pentru a îmbunătăți cultura acestora?
Da, un coach poate ajuta, fără îndoială, o echipă sau o organizație în scopul îmbunătățirii întregii culturi organizaționale.
Nivelurile de performanță și mulțumire ale angajaților pot fi influențate în mare măsură de valorile, credințele și practicile comune ale membrilor organizației respective. Pentru a o îmbunătăți, coachii de carieră ar putea lucra cu o echipă sau o organizație pentru a identifica zonele în care cultura actuală poate împiedica productivitatea și fericirea angajaților.
De exemplu, un coach poate face sondaje, focus grupuri sau interviuri pentru a afla mai multe despre cultura de la momentul actual și pentru a găsi soluții pentru schimbările care sunt necesare. Pentru a ajuta la îmbunătățirea comunicării, la dezvoltarea unor legături mai puternice între membrii echipei, precum și la un sentiment mai mare de încredere și colaborare, aceștia pot folosi, de asemenea, exerciții sau activități de team-building.
Un coach poate îndruma, de asemenea, o echipă sau o organizație să dezvolte o viziune clară și o declarație de scop, care poate ajuta la coordonarea comportamentului angajaților și la îmbunătățirea culturii în general. Echipele le pot folosi pentru a crea obiective și pentru a urmări progresul către acțiuni valoroase.
Ipoteza că a avea o cultură pozitivă este legată de performanțe mai mari și de fericirea angajaților este susținută de cercetare – Harvard Business Review a constatat că acele companii cu culturi puternice au mai puțină rotație a angajaților, productivitate mai mare și rezultate financiare superioare.
În concluzie, un coach poate ajuta o echipă sau o organizație să-și îmbunătățească întreaga cultură prin identificarea zonelor care necesită schimbare, folosind seminarii și exerciții de team-building, dezvoltând o viziune clară și un scop, trecând mai apoi la stabilirea obiectivelor și urmărirea progresului. Este posibil ca orice echipă sau organizație să își schimbe cultura cu ajutorul unui coach, ceea ce duce la performanțe mai mari și la fericirea angajaților.
6. Cum poate un coach să ajute o persoană să-și îmbunătățească sănătatea și condiția fizică?
Un coach poate fi asemănător cu un antrenor personal de fitness. Dezvoltând o strategie personalizată, ținându-te responsabil pentru progresul tău și oferind sprijin și inspirație continuă, ei te vor ajuta să îți stabilești și să îți atingi obiectivele de sănătate și fitness. Acest angajament de coaching este acolo pentru „a te ține de mână„ în timp ce îți urmărești obiectivele, ajutându-te să depășești orice provocări care pot apărea.
Un coach poate oferi, de asemenea, informații valoroase despre alimentația sănătoasă, tehnica de antrenament și evitarea exercițiilor nepotrivite. Clientul va învăța de la coach cum să ia decizii sănătoase și cum să înțeleagă știința care stă la baza aptitudinii fizice. Un coach este o resursă minunată pentru a învăța cum să încorporezi exercițiile în rutina ta zilnică.
Coaching-ul în sănătate și fitness implică de regulă mai mult decât o simplă activitate fizică; implică și o creștere personală care poate face o mare diferență. Îți poți îmbunătăți atât bunăstarea fizică, cât și cea mintală cu ajutorul acestui tip de coaching ce te va ajuta să îți stabilești și să îți atingi propriile obiective, precum și să îți depășești convingerile limitative. Coaching-ul va îndruma către cultivarea unei perspective și a unei mentalități pozitive prin întrebări care vor permite clientului să privească totul dintr-o altă perspectivă.
În concluzie, un coach te poate ajuta în numeroase moduri pentru a-ți îmbunătăți starea fizică și sănătatea generală. Ei vor concepe un plan special pentru tine, îți vor oferi sprijin și inspirație continuă, te vor instrui cu privire la tehnica de exercițiu adecvată, nutriția și evitarea accidentărilor, te vor ajuta să cultivi o perspectivă pozitivă și te vor îndruma către atingerea obiectivelor tale într-un mod încurajator. Vei fi de neoprit în în munca pentru sănătatea fizică și mentală cu un coach bun alături!
7. Poate un coach să lucreze cu o persoană pentru îmbunătățirea bunăstării financiare?
Un coach poate colabora cu un client pentru a dezvolta o strategie personalizată pentru îmbunătățirea situației financiare și pentru a-l ajuta să își atingă obiectivele financiare. Clientul poate învăța elementele fundamentale ale finanțelor personale, cum ar fi bugetarea, economisirea și investiția, toate cu ajutorul unui coach. El te poate învăța lecții importante despre gestionarea resurselor și a banilor și despre cum să iei decizii financiare înțelepte. De asemenea, te poate îndruma în elaborarea unui buget care să funcționeze pentru tine și în pașii pentru a-l respecta.
Orice bariere financiare care ar putea să te împiedice să mergi mai departe pot fi identificate și îndepărtate cu ajutorul unui coach. Sfaturi despre cum să îți gestionezi emoțiile și mentalitatea te vor duce cu un pas mai aproape de a-ți atinge obiectivele financiare.
Un coach te va considera responsabil pentru respectarea provocării, aderarea la planul tău financiar și te va ajuta să-ți urmărești progresul, la fel ca un antrenor personal. De asemenea, îți vor oferi încurajare și asistență continuă pentru a te menține pe drumul cel bun. Se vor alătura clientului lor pentru a celebra victoriile și îi vor sprijini în menținerea motivației atunci când vremurile devin dificile.
Poți considera un coach drept propriul consilier financiar personal; cu toate acestea, în loc să îți ofere doar sfaturi, el va colabora cu tine pentru a dezvolta un plan care este special adaptat cerințelor și obiectivelor tale și te vor face responsabil pentru aderarea la acesta. În plus, îți vor oferi resursele de care ai nevoie, cum ar fi planuri de investiții, șabloane de buget și multe altele, pentru a te ajuta să rămâi pe drumul pe care ți l-ai propus.
În concluzie, lucrul cu un coach îți poate îmbunătăți considerabil situația financiară. Pentru a te ajuta să îți gestionezi banii și să iei decizii financiare înțelepte, aceștia vor dezvolta un plan personalizat, te vor educa cu privire la fundamentele finanțelor personale, te vor responsabiliza, îți vor oferi sprijin și motivație continuă și te vor îndruma către obiectivele tale. De asemenea, te vor ajuta să identifici și să depășești orice obstacole financiare. Dacă ești în căutarea independenței și a bunăstării financiare, drumul va fi mai scurt și mai ușor cu un coach potrivit alături!
Programează o ședință cu un specialist Puterea Minții.
8. În ce fel pot coachii să sprijine oamenii în a face față durerii și pierderilor?
Sprijinirea clienților pentru a face față pierderilor și durerii este unul dintre cele mai importante lucruri cu care un coach te poate ajuta. Deși trecerea prin acest proces poate fi grea și stresantă, cu sprijinul și îndrumarea corectă, poate deveni, de asemenea, o șansă destul de mare pentru a crește în plan personal.
Actul de a asculta este unul dintre primele lucruri în coaching care poate ajuta un client să facă față durerii și pierderii. Pentru coach și client deopotrivă, este esențială crearea spațiului pentru exprimarea sentimentelor și ideilor fără a se interveni sau a judeca. Pe lângă faptul că este foarte important pentru individ, acest lucru poate oferi coach-ului informații cruciale despre nevoile și obiectivele clientului.
A ajuta pe cineva să găsească sens și scop în experiența sa dureroasă este o parte crucială a oferirii de sprijin emoțional în timp ce persoana face față durerii și pierderii. Acest lucru poate fi realizat printr-o varietate de metode, inclusiv scrierea în jurnal, vizualizarea și meditația. Pe lângă conversațiile din sesiunile de coaching, aceste tehnici pot ajuta la dezvoltarea unei persoane pentru o mai bună conștientizare a sentimentelor și emoțiilor sale, precum și la crearea de legături și la stimularea unui sentiment de comuniune.
Este esențial pentru coachi să înțeleagă numeroasele faze ale durerii și doliului pentru a identifica când un client este prins în una dintre aceste etape. De exemplu, negarea este o etapă tipică a durerii pierderii cuiva drag, de aceea este esențial să știi când un client este blocat în acea fază, astfel încât să-l poți sprijini să meargă mai departe.
Sentimentul de împăcare a clientului este o parte crucială pentru a-l ajuta să facă față terenului emoțional extrem de încărcat. Acest lucru poate fi realizat printr-o varietate de metode, cum ar fi realizarea unei cutii de amintiri, trimiterea unei scrisori persoanei pierdute sau crearea unei ceremonii specifice pentru a simboliza trecerea procesului de doliu. Acestea sunt doar exemple, deoarece depinde foarte mult de situația particulară a fiecărui client.
Nu în ultimul rând, este important să ținem cont de faptul că tristețea și pierderea nu pot fi „reparate” sau „vindecate”, deoarece sunt aspecte tipice și naturale ale vieții. Este responsabilitatea coachilor să își ajute și să ghideze clienții prin această călătorie grea și emoționantă.
În concluzie, coaching-ul poate fi o abordare eficientă pentru a ajuta pe cineva să facă față pierderilor semnificative și durerii. Un coach poate avea o influență importantă asupra procesului de recuperare al unei persoane, ascultând, oferind sfaturi, sugerând diverse strategii. Este important de ținut minte că doliul este un proces continuu – a trăi întristarea și pierderea este un aspect normal și natural al ființei umane, iar fiecare persoană o trăiește diferit.
9. Pot antrenorii să-i ajute pe oameni să-și îmbunătățească performanța într-un anumit sport sau hobby?
În coaching, unul dintre cele mai palpitante lucruri este procesul de învățare prin care trec oamenii pentru a deveni mai buni la o anumită activitate sau hobby. Coaching-ul poate fi un instrument excelent la care să apelezi atunci când vine vorba de a te ajuta să-ți atingi obiectivele, indiferent dacă ești un novice sau un atlet cu experiență care dorește să-ți îmbunătățească stilul.
Stabilirea unor obiective clare, definite și cuantificabile este unul dintre primele lucruri pe care un coach le poate face pentru a te ajuta să performezi mai bine. Acest lucru poate fi realizat printr-o serie de metode, inclusiv sesiuni de stabilire a obiectivelor, exerciții de vizualizare și sisteme de monitorizare a performanței. Vei putea înțelege exact ce trebuie să faci pentru a-ți îmbunătăți performanța și a-ți menține motivația, prin stabilirea de obiective clare și monitorizarea progresului tău.
Dezvoltarea mentalității și atitudinii adecvate este o altă componentă crucială a îmbunătățirii performanței. Acest lucru poate fi realizat printr-o varietate de metode, inclusiv exerciții mentale, vizualizare și exerciții de mindfulness. Vei putea să îți menții atenția și motivația chiar și atunci când vremurile sunt dificile, învățând cum să îți gestionezi procesul de gândire și emoțiile.
Cerințele fizice și mentale distincte ale sportului trebuie să fie înțelese de coach, pentru a dezvolta un program de antrenament personalizat care să permită clientului să satisfacă acele nevoi. Acest lucru poate fi realizat printr-o varietate de metode, inclusiv antrenament de forță și condiționare, consiliere alimentară și antrenamente și exerciții adaptate unui anumit sport.
Abilitatea de a ajuta clientul în dezvoltarea abilităților și abordărilor adecvate este o componentă crucială a îmbunătățirii performanței. Acest lucru poate fi realizat printr-o varietate de metode, inclusiv feedback, analiză video și rutine specifice abilităților – este posibil să performezi la un nivel mai bun și să faci mai puține erori prin stăpânirea abilităților și strategiilor adecvate.
În cele din urmă, este esențial de reținut că îmbunătățirea performanței este mai degrabă o călătorie decât un obiectiv final. Este responsabilitatea coach-ului de a însoți pe cineva în călătoria sa, să-l ajute să rămână motivat și să-l mențină pe drumul cel bun.
În concluzie, coaching-ul poate fi o tehnică eficientă pentru a ajuta oamenii să se îmbunătățească într-o anumită activitate. Un coach poate avea o influență semnificativă asupra performanței unei persoane, ajutând-o să-și definească obiective clare, să cultive mentalitatea corectă, să creeze un program de antrenament special adaptat pentru ea, să stăpânească abilitățile și metodele necesare și să înțeleagă că progresul este un proces. Rețineți că progresul necesită răbdare, muncă asiduă și devotament; în ceea ce privește coachii, este responsabilitatea lor să își sprijine clienții pe acest drum.
10. Cum poate un coach să sprijine pe cineva în dezvoltarea și menținerea unor relații sănătoase?
A ajuta pe cineva să stabilească și să mențină legături sănătoase este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poate face un coach. Relațiile, fie că sunt romantice, familiale sau platonice, sunt o componentă importantă a vieții noastre și ne pot afecta în mod semnificativ bunăstarea și fericirea generală.
A ajuta pe cineva să înțeleagă și să-și exprime propriile nevoi și limite este unul dintre primele lucruri pe care un coach le poate face pentru a-l sprijini în crearea și susținerea unor relații bune. Acest lucru poate fi realizat printr-o varietate de metode, inclusiv adresarea întrebărilor potrivite, scrierea, vizualizarea și activitățile de joc de rol. Clientul poate stabili relații mai solide și satisfăcătoare, obținând o perspectivă profundă despre dorințele și limitele sale.
La acest nivel, coaching-ul poate ajuta clientul în dezvoltarea unor abilități excelente de comunicare, o componentă crucială a creării și susținerii relațiilor de succes. O serie de metode, inclusiv ascultarea activă, antrenamentul pentru asertivitate și rezolvarea conflictelor, pot fi folosite pentru a realiza acest lucru. Veți putea crea conexiuni mai puternice și mai semnificative cu oamenii din viața voastră, dezvoltându-vă abilitățile de comunicare.
Coachii trebuie să înțeleagă diferitele tipuri de relații și dificultățile specifice care apar cu fiecare. De exemplu, conexiunile platonice și relațiile romantice pot diferi foarte mult una de cealaltă, de aceea este esențială identificarea aceste variații și ajustarea strategiei în consecință.
Pentru a stabili și susține relații bune, este esențial să promovăm inteligența emoțională. În coaching, acest lucru poate fi realizat printr-o mulțime de metode, inclusiv dezvoltarea inteligenței emoționale, activități de mindfulness, cultivarea empatiei și explorarea ideilor noi. Îmbunătățind toate aceste resurse, un coach va putea recunoaște și aborda sentimentele celorlalți cu mai multă pricepere, ceea ce va permite clientului să creeze conexiuni mai durabile și mai solide.
Nu în ultimul rând, pentru un coach nou în domeniu, este esențial să țină cont de faptul că în relații ambele părți trebuie să fie pregătite să muncească din greu pentru a le face să funcționeze. Deși este responsabilitatea coach-ului să ofere sprijin și direcție, succesul unei relații se bazează în cele din urmă pe acțiunile și efortul ambilor parteneri.
În cele din urmă, coaching-ul poate fi un instrument puternic pentru a ajuta pe cineva să creeze și să mențină conexiuni sănătoase. Un coach poate influența în mod semnificativ formarea și menținerea unor relații sănătoase lucrând cu clientul pentru exprimarea nevoilor și limitelor, dezvoltarea abilităților de comunicare, identificarea diferitelor tipuri de relații, creșterea inteligenței emoționale. Un coach poate fi acolo pentru clienți și îi poate sprijini pe această cale, însă este important de reținut că relațiile au nevoie de timp, efort și atenție.
În Încheiere
Faptul că activitatea de coaching este personalizată reprezintă una dintre calitățile sale distinctive. Un coach va colabora cu clientul pentru a pune întrebări cheie în scopul de a înțelege cerințele, obiectivele și situația lor particulară înainte de a veni cu soluții și o strategie personalizată pentru acesta. Toate aceste lucruri pot îmbunătăți foarte mult viața clientului prin hrănirea satisfacției și eficacității în procesul de atingere a obiectivelor. Noi idei și resurse vor fi descoperite pe parcurs și vor fi valorificate în tot acest timp.
Programează o ședință cu un specialist Puterea Minții.
Pe scurt, coaching-ul este un instrument puternic care poate ajuta oamenii și organizațiile să își atingă obiectivele și să facă schimbări spre bine în viața lor. Coaching-ul poate constitui un instrument puternic care ajută oamenii să găsească soluții la problemele lor, să rezolve orice obstacole pe calea lor, să treacă dincolo de limitarea convingerilor proprii, să stabilească obiective și să reușească să le atingă și să-și folosească resursele nou descoperite pentru a face față oricărei provocări pe măsură ce avansează în viață.
Referințe
Wolever, R.Q., Simmons, L.A., Sforzo, G.A., Dill, D., Kaye, M.P., Bechard, E.M., Southard, M.E., Kennedy, M., Vosloo, J., & Yang, N.Y. (2013). A Systematic Review of the Literature on Health and Wellness Coaching: Defining a Key Behavioral intervention in Healthcare. Global Advances in Health and Medicine, 2, 38 – 57.
Theodos, B., Stacy, C.P., & Daniels, R. (2016). Client led coaching: A random assignment evaluation of the impacts of financial coaching programs. Journal of Economic Behavior & Organization.
Karsten, M. (2010). Coaching: an effective leadership intervention. The Nursing clinics of North America, 45 1, 39-48 .
