Redactat de Eugen Popa

Știai că aproximativ 1 din 5 adulți se confruntă cu o tulburare de comportament.(1) Așa este, dar nu ești singur.

Este greu să te confrunți cu tulburări de comportament .

Explicăm in acest articol cauzele, simptomele și tratamentele pentru a te ajuta să înțelegi mai bine aceste tulburari comportamentale.

Înveți de asemenea, strategii de adaptare și cum să îți construiești sisteme de suport.

Capitole Articol

1. Ce sunt Tulburările de Comportament la Adulți

Tulburările de comportament (1) la adulți pot fi cauzate de o varietate de factori, inclusiv tulburări psihologice, dezechilibre chimice în creier și experiențe de viață traumatice.

Anumite tulburări pot afecta capacitatea unei persoane de a funcționa în mod corespunzător în viața de zi cu zi și pot provoca dificultăți în relațiile personale și profesionale.

Este ceva ce poate influența viața oricui, indiferent de vârstă, rasă sau mediu social.

Acum să discutăm despre percepția stigmatului.

Gândește-te la modul în care societatea privește adesea problemele de sănătate mintală.

Există un anumit stigmat asociat, nu-i așa?

Persoanele cu aceste tulburări sunt uneori considerate imprevizibile sau instabile din cauza lipsei de înțelegere.

Probabil ai văzut exemple în filme sau seriale TV în care personajele cu probleme de sănătate mintală sunt portretizate în mod negativ.

Aceasta este o realitate nefericită care perpetuează percepția stigmatului în jurul tulburărilor de comportament.

Implicările culturale joacă și ele un rol semnificativ aici. Diferite culturi au diverse credințe și atitudini față de sănătatea mintală.

În unele societăți, discutarea acestor probleme este tabu, ceea ce face și mai dificil pentru cei afectați să caute ajutor.

De exemplu, în anumite comunități, recunoașterea unei tulburări de comportament ar putea fi percepută ca o slăbiciune sau un eșec.

Ce putem face în legătură cu aceasta? Să ne educăm pe noi înșine și pe alții!

Cunoașterea are puterea de a schimba percepțiile și de a distruge stigmatele.

Dacă înțelegem cu adevărat ce înseamnă „tulburări de comportament la adulți” , faptul ca nu este  ceva înfricoșător, ci o condiție care necesită compasiune și sprijin – putem contribui pozitiv la schimbarea atitudinilor societale.

5 întrebări principale la care răspunde acest articol

  1. Cum se manifestă tulburările de personalitate și comportament la copii și adolescenți în comparație cu adulții?
  2. Care sunt principalele cauze ale tulburărilor de comportament și cum influențează gândirea și comportamentul indivizilor?
  3. Cum pot părinții și persoanele apropiate să identifice și să sprijine persoanele cu tulburări de comportament?
  4. Ce tipuri de tratament sunt eficiente pentru persoanele care suferă de tulburări de personalitate, cum ar fi personalitatea schizotipală sau histrionică?
  5. Cum afectează tulburările de comportament imaginea de sine și relațiile cu ceilalți?

 5 Idei Principale ale acestui articol

  • Tulburările de comportament la adulți pot fi cauzate de diverși factori, inclusiv tulburări psihologice, dezechilibre chimice în creier și experiențe de viață traumatice.
  • Aceste tulburări pot afecta capacitatea unei persoane de a funcționa corect în viața de zi cu zi și pot cauza dificultăți în relațiile personale și profesionale.
  • Tulburările de comportament la adulți pot afecta pe oricine, indiferent de vârstă, rasă sau mediu social.
  • Perceperea stigmatizării asociate cu tulburările de comportament poate duce la stereotipuri negative și la o lipsă de înțelegere.
  • Tulburările de personalitate pot prezenta simptome specifice și pot necesita tratament specializat pentru a ameliora aceste simptome și a îmbunătăți funcționarea generală a individului.

2. Cauzele Tulburărilor de Personalitate la AdulțiTulburari De Comportament La Adulti

Probabil ai auzit expresia “natură versus educație” atunci când se discută despre comportament, nu-i așa?

Este ca și cum ai întreba dacă iubirea ta pentru mâncarea picantă este din cauza genelor tale sau pentru că ai crescut într-o casă unde sosul iute era mereu pe masă.

Citește și  Tulburare Borderline - Simptome și Tratament pentru Tulburarea de Personalitate

Ei bine, când vine vorba de tulburările de comportament la adulți, atât factorii genetici, cât și impactul mediului joacă roluri cruciale – nu este o situație de a alege între ele.

Tulburările de personalitate la adulți pot avea cauze complexe și multiple, iar acestea pot varia în funcție de tipul specific de tulburare de personalitate.

Iată câteva dintre cauzele și factorii care pot contribui la dezvoltarea tulburărilor de personalitate la adulți:

  1. Factori genetici: Există unele dovezi că predispoziția genetică poate juca un rol în dezvoltarea tulburărilor de personalitate. Persoanele cu antecedente familiale de tulburări de personalitate pot avea un risc mai mare de a dezvolta astfel de tulburări.
  2. Factori biologici: Dezechilibrele chimice din creier, precum nivelurile anormale ale neurotransmițătorilor, pot juca un rol în apariția tulburărilor de personalitate.
  3. Factori de mediu: Experiențele de viață, în special cele din copilărie și adolescență, pot contribui semnificativ la dezvoltarea tulburărilor de personalitate. Acestea pot include abuzul fizic, sexual sau emoțional, neglijarea, lipsa de sprijin emoțional sau instabilitatea familială.
  4. Traume: Traumele severe, cum ar fi traumele de război, abuzul sever sau pierderea unei persoane apropiate, pot crește riscul dezvoltării tulburărilor de personalitate.
  5. Factori psihologici: Anumite trăsături de personalitate sau caracteristici psihologice, cum ar fi impulsivitatea sau tendința spre stres, pot crește riscul de dezvoltare a tulburărilor de personalitate.
  6. Stiluri de atașament: Stilurile de atașament dezvoltate în copilărie pot juca un rol în dezvoltarea tulburărilor de personalitate. Un atașament nesigur sau perturbat poate crește riscul de tulburări de personalitate.
  7. Stresul cronic: Stresul persistent sau evenimentele de viață dificile pot contribui la apariția sau agravarea simptomelor tulburărilor de personalitate.
  8. Factori culturali și sociali: Normele culturale și sociale pot influența modul în care persoanele percep și exprimă trăsăturile lor de personalitate. Anumite culturi pot favoriza anumite tipuri de comportament sau trăsături de personalitate.

2.1 Factorii Genetici Influențează Comportamentul Adultilor

S-a dovedit că factorii genetici influențează în mod semnificativ tulburările comportamentale la adulți(1).

Probabil ai auzit despre “riscurile de predispoziție genetică” și “modelele de comportament moștenite”, nu-i așa? Să simplificăm pentru tine:

  • Riscurile de predispoziție genetică: Acestea sunt șansele de a dezvolta o anumită tulburare deoarece aceasta se transmite în familia ta. De exemplu, fiind predispus la anxietate dacă părinții tăi au avut-o.
  • Modelele de comportament moștenite: Aceasta înseamnă că ai preluat trăsături de la părinții tăi, cum ar fi o fire aprigă.

Pentru a-i servi cel mai bine pe ceilalți, ține cont de următoarele puncte:

  • Dezvoltă răbdare și înțelegere față de cei cu tulburări comportamentale.
  • Încurajează-i să caute ajutor profesional.
  • Ajută-i să înțeleagă că aceasta nu este vina lor.
  • Arată-le iubire și sprijin necondiționat.

2.2 Impactul Mediului Înconjurător

Nu uita că mediul în care te afli joacă și el un rol uriaș în formarea ta ca persoană și în comportamentul tău.

Nu este vorba doar de factorii genetici, ci și de influențele mediului.

Acest lucru poate însemna comunitatea din jurul tău sau chiar peisajul în care trăiești.

Să analizăm mai detaliat: (tabel)

Factor de mediu Cum te modelează
Conștientizarea comunității Implicarea în evenimente locale, organizații și cauze poate dezvolta empatie și abilități sociale.
Viața urbană versus rurală Viața rurală poate impune un ritm mai lent; viața urbană poate crește nivelul de stres, dar oferă și mai multe oportunități de implicare culturală.
Expunerea la natură Contactul regulat cu natura poate reduce anxietatea și promova liniștea interioară.
Influența culturală Mediul cultural în care te afli influențează valorile, credințele și comportamentele tale.

Nu uita: Înțelegerea acestor influențe ne ajută să servim mai bine pe cei din jur, recunoscând experiențele și perspectivele lor unice.

3.Diferitele tipuri de Tulburări de Personalitate

Tulburari De Comportament La Adulti

Deci, ai auzit de tulburările de comportament, dar cum le identifici?

  1. Personalitatea Schizotipală: Aceasta implică comportament excentric, gândire neobișnuită și anxietate în situații sociale.
  2. Personalitatea Histrionică: Persoanele cu această tulburare sunt adesea foarte emoționale și caută constant atenția, manifestând trăiri interioare intense.
  3. Personalitatea Borderline: Caracterizată prin relații instabile, auto-imagine fluctuantă și un comportament care deviază substanțial de la normă.
  4. Comportament Perturbator: Include comportament agresiv sau provocator, adesea ca răspuns la sentimente de neîncredere sau la traume din trecut.
  5. Comportament Alimentar: Tulburări legate de modul în care persoanele se raportează la mâncare și la propriul lor corp.
  6. Personalitatea Schizoidă: Persoanele cu această tulburare sunt adesea distante emoțional și evită interacțiunile sociale.

3.1 Identificarea Tulburărilor de Comportament

Identificarea tulburărilor de comportament la adulți nu este întotdeauna ușoară, deoarece simptomele pot fi adesea subtile sau înțelese greșit.

Iată câteva semne:

  • Schimbări bruște de dispoziție sau creșterea iritabilității
  • Dificultăți de concentrare sau de menținere a motivației
  • Schimbări în modelele de somn sau de apetit
  • Izolare de activitățile sociale
Citește și  Poți stimula memoria de scurtă durată

Prevenirea proactivă (2) a tulburărilor este foarte importantă.

Încurajează dialogurile deschise despre sănătatea mentală, promovează îngrijirea de sine și asigură accesul la ajutor profesional atunci când este necesar.

Aceasta vă va duce un pas mai aproape de o societate fără stigmă, în care bunăstarea mentală a fiecăruia este valorizată.

3.2 Tulburări de Comportament Comune

Ești pe cale să pătrunzi în lumea tulburărilor de comportament comune, câștigând o înțelegere asupra simptomelor, cauzelor posibile și opțiunilor de tratament.

În primul rând, ADHD este adesea diagnosticat; caracteristicile sale includ hiperactivitatea și lipsa de atenție, care pot fi adesea gestionate prin măsuri preventive precum rutinele structurate.

Depresia implică tristețe persistentă și lipsă de interes, care poate răspunde bine la modificări ale stilului de viață, cum ar fi exercițiile regulate.

Tulburările de anxietate se manifestă prin îngrijorare excesivă sau frică, dar pot fi atenuate prin practici de conștientizare.

În cele din urmă, tulburarea bipolară, caracterizată prin schimbări extreme de dispoziție, de la stări de manie la stări depresive, poate necesita intervenții mai intense.

Recunoașterea timpurie a acestor condiții ajută la implementarea de strategii preventive eficiente și la modificări ale stilului de viață adaptate nevoilor fiecărei persoane.

4. Tratamentul Tulburărilor de Comportament

Există o gamă largă de opțiuni de tratament disponibile pentru tulburările comportamentale comune, inclusiv diverse terapii, medicamente și schimbări de stil de viață.

Puteți lua în considerare terapiile alternative, care s-au dovedit benefice în multe cazuri.

Ele nu doar tratează simptomele, ci abordează și cauzele profunde.

  • Yoga sau meditația ajută la creșterea conștientizării de sine și la gestionarea stresului.
  • Terapia prin artă permite exprimarea prin creativitate.
  • Terapia comportamentală cognitivă (CBT) se concentrează pe schimbarea tiparelor de gândire negative.
  • Acupunctura încearcă să restabilească echilibrul în interiorul corpului.

Reducerea stigmatizării este crucială în acest context.

Ea încurajează căutarea ajutorului fără teamă de judecată.

Amintește-ți că toată lumea se confruntă uneori cu dificultăți și este în regulă să ceri asistență atunci când este nevoie.

Tratamentul nu este unul standard pentru toți, așa că explorează opțiunile până găsești ce funcționează cel mai bine pentru tine.

5. Simptomele Tulburărilor de Comportament

  1. Furia excesivă și agresivitatea necontrolată.
  2. Neascultarea regulilor și autorității.
  3. Comportament impulsiv și lipsă de autocontrol.
  4. Lipsa de empatie și dispreț față de sentimentele celorlalți.
  5. Tendința de a manipula și de a exploata pe ceilalți în propriul beneficiu.
  6. Irresponsabilitate și lipsă de angajament față de obligații.
  7. Tendința de a evita responsabilit

Simptomele tulburărilor de comportament la adulți  nu pot fi trecute cu vederea deoarece afectează semnificativ viața de zi cu zi a unei persoane.

Aceste simptome variază în mod semnificativ, dar adesea veți observa modele de comportament disruptiv, impulsiv sau agresiv care depășesc ceea ce s-ar aștepta în mod normal pentru vârsta unei persoane.

Conștientizarea stigmatului joacă un rol crucial în recunoașterea acestor simptome.

Înțelegerea greșită publică cu privire la problemele de sănătate mintală duce adesea la stereotipuri negative și prejudecăți.

Acest stigmat poate face mai dificilă recunoașterea semnelor tulburărilor de comportament și căutarea de ajutor.

Nu este suficient să înțelegeți doar simptomele; trebuie să încurajați și pe cei afectați să caute ajutor fără teamă de judecată sau discriminare.

Imaginați-vă dacă un prieten al dumneavoastră ar începe brusc să-și piardă interesul pentru activitățile pe care le iubea cândva sau ar avea probleme de concentrare la locul de muncă?

Nu ați dori ca ei să se simtă suficient de confortabili pentru a vorbi despre asta?

Rețineți că intervenția precoce este cheia în gestionarea eficientă a tulburărilor de comportament la adulți.

Prin oferirea de sprijin, înțelegere și promovarea unor politici mai bune de sănătate mintală, putem crea o societate în care toată lumea se simte în siguranță discutând deschis despre luptele lor.

6.Impactul Tulburărilor Comportamentale Asupra Vieții de Zi cu Zi