Laura Badea

Laura Badea este Consilier pentru Dezvoltare personală și Specialist în Activitatea de Coaching, acreditate de Ministerul Muncii și Educației din România.

Articole

Reconstrucția Sensului în Traumă

Publicat pe 25 07 2022

Mintea umană are nevoie de coerență, sens și semnificație. În contextul evenimentelor stresante sau traumatice, acestea au de suferit. Împreună vom explora un model recent ce conceptualizează procesul de (re)construcție al sensului personal post-traumă denumit sugestiv The Meaning Making Process (Park,2010), care s-a dovedit a fi extrem de util în vindecarea după situații traumatice majore, […]

Parintele Necula: Trauma – între oameni și Dumnezeu

Publicat pe 19 07 2022

Parintele Necula definește trauma ca pe un nod de construcție și deconstrucție sufletească. Aceste noduri ajung să fie definitorii pentru viața noastră. Există traumă între oameni și Dumnezeu și în ce fel se manifestă? Nu-l putem exclude pe Dumnezeu din vindecarea noastră, această forță superioară, inteligență universală sau cum vrem să o denumim fiecare dintre […]

Hormonul fericirii si modul cum ne influenteaza starea psihica

Publicat pe 04 07 2022

În timp ce filosofia a încercat să definească și să explice fericirea în fel și fel de moduri, anatomia a grăit ușor ” la urma urmei, este vorba doar despre hormoni”.   În articolul  următor vom descoperi hormonul fericirii. Articol revizuit medical de Dr. Adriana-Valentina Șeicăreanu- medic rezident psihiatrie Ce sunt hormonii?  Hormonii sunt ”mesageri […]

Ce este Anxietatea?

Publicat pe 28 06 2022

Ce este Anxietatea?  Anxietatea reprezintă o stare de neliniște interioară care apare în lipsa unui pericol real (”teama fără obiect”) și se asociază cu tensiune musculară și vigilență. Multe dintre situațiile din viața de zi cu zi pot provoca anxietate, fiind o reacție normală a organismului atunci când este supus la stres. Articol revizuit medical […]

Depresia: 8 simptome fizice pe care le poti trata

Publicat pe 22 06 2022

Articol revizuit medical de Dr. Adriana-Valentina Șeicăreanu – medic rezident psihiatrie   Ai folosit vreodată expresia ” sunt în depresie” sau i-ai auzit pe cei din jurul tău spunând asta? Depresia a devenit boala secolului XXI, tot mai mulți oameni sunt afectați, iar în lipsa tratamentului poate lăsa urme adânci. Din materialul următor poți afla […]

Oboseala psihica: 4 metode si tratamente pentru combaterea epuizarii psihice

Publicat pe 14 06 2022

Articol redactat și revizuit medical de Dr. Adriana-Valentina Șeicăreanu- medic rezident psihiatrie          În zilele noastre, auzi tot mai des expresia „sunt obosit psihic” la persoane de toate vârstele. În materialul următor îți spunem cum apare această oboseală, care sunt simptomele și cum ai putea să o combați.   Ce este oboseala psihica?          Atunci […]

Frica de Ace sau Tripanofobia

Publicat pe 23 09 2021

Frica de ace este o frică de procedurile medicale care implică ace sau injecții. Este foarte frecventă, și afectează cel puțin una din 10 persoane. Din fericire, exerciții și practici simple pot ajuta la depășirea acesteia. Vrei să asculți acest articol? Click aici: Tripanofobia este termenul medical care descrie frica de ace. Tinde să fie […]

Frica de înălțime

Publicat pe 20 09 2021

Ți-e frica de înălțime? Te panichezi când ești la înălțime ? Închizi ochii când plimbările cu mașina implică altitudini mai mari? Nu îndrăznești să te uiți în jos de la un etaj înalt?  Pur și simplu gândul de a te afla pe o scară te sperie? Ei bine, este posibil să ai acrofobie sau frică […]

Ce este claustrofobia si cum scapi de ea?

Publicat pe 13 09 2021

Claustrofobia este o fobie situațională declanșată de o teamă irațională și intensă de spațiile înguste sau aglomerate. Claustrofobia poate fi declanșată de lucruri precum: Să râmâi închis într-o cameră fără ferestre Să fii blocat într-un lift Să conduci pe o autostradă aglomerată Claustrofobia este una dintre cele mai frecvente fobii. Pentru unii oameni, claustrofobia poate […]

Agorafobia – frica de spatii deschise: semne, simptome, cauze, tratament

Publicat pe 09 09 2021

Agorafobia reprezintă, în general,  o tulburare de anxietate care provoacă frică excesivă de spații deschise, însă există mai multe situații care o pot declanșa. Pentru unii oameni poate să fie îngrozitor să plece de acasă. Cu terapie și modificări ale stilului de viață, oricine poate depăși tulburarea și participa normal și echilibrat la activități. Cu […]