Publicat pe 03 09 2023
Introducere – Experimente Ciudate Bun venit într-o incursiune captivantă în lumea experimentelor ciudate! În acest articol, vom explora numeroase experimente care au provocat fascinație, uimire și adesea întrebări în domeniul cercetării și dezvoltării personale. Fiecare experiment ne oferă oportunitatea de a înțelege mai bine complexitatea umană și de a reflecta asupra modului în care ne […]
Publicat pe 09 06 2023
Nu este niciodată prea târziu să ai o copilărie fericită – Richard Bandler (Co-Creator NLP) Regresia hipnotică este o tehnică terapeutică puternică care poate ajuta la rezolvarea unei varietăți de probleme, de la traume severe la tiparele din viața de zi cu zi. Îți oferă calea prin care poți identifica situații dificile din viața ta în […]
Publicat pe 06 04 2023
Sedentarismul este un mod de viață care a devenit din ce în ce mai popular în lumea de astăzi. Majoritatea oamenilor își petrec o mare parte din zi stând jos și parcurg distanțe mici cu mașina sau alte mijloace de transport, în loc să meargă pe jos. Cu alte cuvinte, obiceiurile sedentare au devenit comune […]
Publicat pe 04 04 2023
Depresia poate fi o afecțiune debilitantă și în multe cazuri, greu de înțeles. Se manifestă diferit de la persoană la persoană, iar simptomele pot fi adesea confundate cu ale altor tulburări. Indiferent de caz și circumstanțe, depresia poate fi extrem de dificil de gestionat pentru oameni și poate afecta semnificativ calitatea vieții lor. În acest […]
Publicat pe 03 04 2023
Te-ai întrebat vreodată de ce unii oameni acționează diferit față de alții? Se pare că aceste diferențe de comportament pot fi adesea atribuite diferențelor dintre tipurile de personalitate. Tipurile de personalitate reprezintă categorii care tind să împărtășească trăsături, valori și comportamente similare. În acest articol, vom explora diferitele tipuri de personalitate și modul în care […]
Publicat pe 24 03 2023
Terapia Cognitiv Comportamentală Terapia cognitiv comportamentală (TCC) este o formă de tratament psihologic bazată pe teoria cognitivă și pe terapia comportamentală. Acest tip de terapie este folosit pentru a trata un număr mare de tulburări, printre care și depresia și anxietatea. Este o modalitate eficientă de a schimba gândirea și comportamentul unei persoane, reducând […]
Publicat pe 03 08 2022
Îți este teamă să vorbești în public sau te simți ciudat atunci când pășești într-o încăpere plină cu oameni? În materialul următor vei afla dacă te confrunți cu anxietate socială sau ești doar timid/ă. Articol revizuit medical de Dr. Adriana-Valentina Șeicăreanu – medic rezident psihiatrie 1. Ce este anxietatea socială? Anxietatea socială (fobia socială) este […]
Publicat pe 29 07 2022
Spațiul dintre noi sau spațiul relațional înseamnă de fapt acel context din viața noastră, acel spațiu care, în primul rând, ne facilitează vindecarea. Vindecarea experiențelor prin care noi am trecut de-a lungul timpului, care unele dintre ele pot fi traumatice, acum având atât de multe cercetări în acest domeniu al traumei, încât sigur merită să […]
Publicat pe 26 07 2022
Situațiile din trecutul nostru lasă amprente emoționale în propriul subconștient. Emoțiile conținute în evenimente traumatice pot avea un impact devastator în viețile noastre. Amprentele emoționale sunt cele care azi ne formează personalitatea și decid modul nostru de a interacționa cu lumea, modul de a ne comporta, deciziile pe care le luăm. În continuare, propunem o […]
Publicat pe 26 07 2022
Atunci când ai această viziune asupra psihicului tău, te poți vedea într-o cu totul altă lumină. Mai mult, observi ca totul este doar iubire și că… iubirea e lipiciul! Însă se întâmplă uneori să experimentăm emoții intense, copleșitoare, să acționăm necugetat și apoi să ne trezim că spunem “Nu înțeleg ce a fost cu mine” […]
