Depresia este cea mai frecventă tulburare de dispoziție din lume și continuă să fie în creștere la toate grupele de vârstă. La nivel mondial, peste 300 de milioane de persoane suferă de depresie și, în fiecare an, peste 700.000 de persoane își pun capăt vieții în disperare.

Tulburarea depresivă majoră, sau pur și simplu numită depresie, poate fi rezultatul a numeroși factori care contribuie la aceasta. Aceștia pot include o predispoziție genetică, un istoric de abuz fizic sau emoțional, pierderea unei persoane dragi, efecte secundare ale medicamentelor, abuzul de substanțe, conflicte și războaie și boli cronice, pentru a numi doar câțiva dintre acești factori.

Chiar dacă există multe modalități de a-i ajuta pe cei care suferă de depresie, cei mai mulți oameni se bazează pe medicamente, mai degrabă decât să urmeze abordări non-farmacologice, cum ar fi psihoterapia. Din fericire, depresia răspunde foarte bine la intervențiile terapeutice bine direcționate, după cum indică terapia pe termen lung și studiile de urmărire.

Utilizarea unui tratament medicamentos în exclusivitate nu a fost și nu pot fi niciodată un răspuns complet adecvat la ratele în creștere ale depresiei, din motive care vor fi discutate în acest webinar.

 "Ajustarea chimică" în timp ce indivizii, cuplurile și familiile se confruntă cu provocări de viață pentru care nu sunt pregătiți în mod adecvat să le facă față sugerează că problema este întotdeauna în biologia lor și nu în circumstanțele lor.

Aceasta este o poziție din ce în ce mai nesustenabilă, având în vedere cercetările actuale care subliniază meritele formelor active de psihoterapie.

O bună psihoterapie, aplicată strategic, poate ajuta omul să învețe tipurile de abilități specifice. Acestea nu numai că reduc depresia, ci chiar o previn. În acest webinar extrem de practic, vom lua în considerare unele dintre țintele cheie ale unui tratament eficient și modalitățile de a le îndeplini.