Hoardingul - Strângi tot din jur și nu arunci nimic
Redactat de Eugen Popa

Hoarding-ul este o problemă psihologică care se manifestă prin faptul că oamenii nu pot să renunțe la posesiunile lor.

Hoarding-ul se manifestă ca o nevoie puternică de a acumula și de a păstra orice obiect sau obiecte.

Nu poți să citești acum?
Ascultă acest articol cu ușurință

Oamenii pur și simplu nu pot suporta ideea de a arunca obiecte sau lucruri pe care nu le mai folosesc. Acestea devin ca o extensie, sau ca o manifestare fizică a unei amintiri sau eveniment din trecut.

Hoarderii au o amintire foarte vie de unde au cumpărat obiectul, orice persoană asociată cu acesta și evenimentele care au avut loc atunci.

În schimb, non-hoarderii nu au aceste amintiri atât de intense și nu au nici o problemă în a se debarasa de obiectele vechi, au descoperit cercetătorii.

La extrem, hoardingul (depozitarea) poate deveni o tulburare care afectează sănătatea emoțională și fizică a oamenilor.

Casele deven aglomerate cu lucruri care nu mai sunt demult utile.

Tratamentul pentru hoarding constă în rescrierea amintirilor și ajutarea oamenilor să înțeleagă motivul pentru care le este dificil să arunce lucrurile de care nu mai au nevoie.

Dr. Nick Stewart, primul autor al studiului, a declarat:

“Unul dintre modurile în care putem explica această stare ar fi acela că suntem inundați de un val de amintiri plăcute atunci când  posedăm bunuri în valoare.

Cu toate acestea, constatările noastre sugerează că, de fapt, modul în care reacționăm la aceste amintiri legate de un anumit obiect, dictează dacă păstrăm acel obiect sau îl aruncăm.

În general oamenii par să fie capabili să lase deoparte aceste amintiri, probabil pentru a le fi mai ușor să arunce lucruri.

Participanții la acest studiu s-au bucurat de amintirile pozitive trezite de obiecte, dar acestea le-au creat dificultăți atunci câ au încercat să renunțe la obiecte “.

Acest studiu s-a realizat cu un grup de 55 de persoane, dintre care jumătate erau hoarderi.

Aceștia au fost întrebați despre amintirile pe care le-au retrăit când încercau să arunce obiecte.

Aceste amintiri sunt cele care pun piedică în aruncarea lucrurilor, a declarat dr. James Gregory, co-autor al studiului:

“În cazul în care amintirile pozitive și imaginile mentale asociate cu ele împiedică aruncarea obiectelor, terapeuții ar putea lucra cu oamenii pentru a dezvolta o imagine alternativă care să” concureze “cu cea care cauzează dificultăți.

Această imagine concurențială ar putea prelua consecințele pozitive ale aruncării de obiecte, de exemplu, mănâncă o masă cu cei dragi ldupă ce ai curățat masa de obiecte vechi.”

Întrebări pentru tine:

Cunoști persoane care se confruntă cu hoarding-ul?

TU ce ai face într-o astfel de situație?

 

Scrie răspunsul tău mai jos și hai să discutăm pe această temă.

Acest studiu a fost publicat în Behavior Therapy (Stewart et al., 2019).

Eugen Popa

Salut, sunt Eugen Popa și de la o vârstă fragedă m-au pasionat tainele minții și a inimii. Acest lucru m-a determinat să studiez tot ce puteam ca să pot ajunge...

Articole publicate: 266

Vezi pagina autorului
Publicat în categoria Psihoterapie pe de .

Despre Eugen Popa

Salut, sunt Eugen Popa și de la o vârstă fragedă m-au pasionat tainele minții și a inimii. Acest lucru m-a determinat să studiez tot ce puteam ca să pot ajunge într-un mediu în care informațiile erau extrem de limitate.

De-a lungul anilor, am practicat yoga și alte practici orientale și asta, împreună cu cele mai recente descoperiri din lumea psihologiei, dar și tehnologia, au contribuit la modelarea persoanei care sunt astăzi.

 

Există o constantă în viața mea: tot timpul sunt curios de cele mai recente descoperiri, studii și cercetări în domeniile psihologiei, neurologiei, comunicării, hipnozei, iar asta mă ajută să cresc și să evoluez atât pe plan personal, cât și pe plan profesional.

Am vrut să învăț de la cei mai buni profesioniști din fiecare domeniu în parte, iar asta a însemnat să caut cei mai buni profesori și cele mai bune cursuri din întreaga lume. Studiile mele se întind de la cursuri de psihologie la Harvard și cursuri de hipnoză și NLP, la Retreat-uri de yoga și multe altele.

Primul meu curs de hipnoză a fost cu regretatul Gerald Kein de la Omni Hypnosis și apoi am continuat cu Ron Eslinger, Gordon Emmerson, Edwin Yager și mulți alții. În 2012 am devenit Certified Hypnosis Trainer cu NGH și mai târziu, tot în acel an am devenit și OMNI Hypnosis Trainer.

De-a lungul anilor am crescut pentru a-mi crea propriul curriculum de hipnoză și am predat diferite terapii și cursuri de auto-dezvoltare în toată lumea (Brazilia, SUA, Marea Britanie, Europa, Asia).

 

Certificări

    • Trainer certificat în Terapiea Resurselor și Terapie avansată a stării eului

      2015 

    • Trainer certificat Goulding SleepTalk pentru copii

      2015 

    • Trainer certificat în terapie subliminală sau Terapia Yageriană

      2014

    • Consultant certificat Goulding SleepTalk pentru copii

      2014 

    • Trainer certificat în terapia părților

      2013

    • Trainer certificat de hipnoză OMNI

      2012 

    • Trainer certificat de hipnoză NGH

      2012 

    • Practician de hipnoză cu certificat OMNI Hypnosis NGH

      2009

 

Acreditări și certificări

    • Trainer Terapia Resurselor Eugen Popa 8211
    • Trainer OMNI Hypnosis Eugen Popa
    • Trainer NGH Eugen Popa 8211
    • Eugen Popa Hinoterapeut certificat NGH
    • Eugen Popa Hipnotizator certificat NGH 8211

Inscrie-te si TU la Cea Mai Mare Bibliotecă Online din România din domeniul Dezvoltării Personale!

Dă click pe linkul de mai jos și intră în Biblioteca Puterea Minții chiar acum, unde ai acces la:

  • sute de ore de cursuri,
  • zeci de ședințe de terapie,
  • demonstrații și exemple de lucru
  • Certificări Internaționale
  • > Inscrie-te Acum <

    Lasă un răspuns

    Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *