Laura

Articole

Cele 10 diferențe cheie între coaching și terapie

Publicat pe 02 02 2023

Atât coaching-ul, cât și terapia sunt metode de a ajuta oamenii să își îmbunătățească viața personală și profesională, însă ele diferă semnificativ una de cealaltă. Accentul și scopul intervențiilor, populația căreia i se adresează, acreditările și licențele furnizorilor, metodologia și abordarea utilizată, regulile și standardele pe care trebuie să le respecte, durata tratamentului, acoperirea de […]

Coaching versus Mentorat: Diferente cheie

Publicat pe 31 01 2023

Două direcții pentru dezvoltarea personală și profesională care au crescut în popularitate în ultima vreme sunt coaching-ul și mentoratul. În mare parte, ambele abordări presupun ca un profesionist experimentat să asiste o persoană în realizarea potențialului său maxim și în atingerea obiectivelor sale. Deși coaching-ul și mentoratul au anumite asemănări între ele, acestea diferă, de […]

Cele mai Neobișnuite Întrebări despre Coachi

Publicat pe 19 01 2023

Indivizii cât și echipele își pot realiza întregul potențial cu sprijinul coachilor, ceea ce face ca această industrie să fie una eficientă și pregnantă. Cu toate acestea, o mulțime de persoane nu sunt conștiente de numeroasele domenii în care un coach poate oferi asistență. Cele mai neobișnuite 10 întrebări despre antrenori din acest blog vor […]

Top 3 abordari de coaching pentru gestionarea stresului

Publicat pe 17 01 2023

Stresul afectează oameni de toate vârstele, devenind un factor perturbator în activitățile de zi cu zi, în viața profesională și viața socială, în vreme ce poate provoca, în același timp, multe probleme de sănătate. Cu toate acestea, există destul de multe modalități eficiente de a face față stresului și de a-l depăși. În acest articol, […]

Top 10 cele mai bune întrebări în coaching

Publicat pe 17 01 2023

În coaching întrebările servesc drept un instrument pentru a ajuta clienții să obțină o mai bună cunoaștere a problemelor lor, să le identifice obiectivele și să vină cu propriile soluții. Pentru a înțelege problemele clientului tău și pentru a-l ajuta să găsească răspunsurile, în fiecare nișă de coaching este esențial să pui întrebările cheie adecvate. […]

Dezvoltă-ți cariera de coaching: 5 metode dovedite de coaching la nivel executiv

Publicat pe 17 01 2023

Coaching-ul la nivel executiv poate reprezenta un instrument puternic pentru a ajuta liderii și directorii să își realizeze întregul potențial și să aibă succes în pozițiile lor. James Smither susține că în ultimii treizeci de ani, coaching-ul executiv a fost o intervenție comună de coaching în organizații (Smither, London, Flautt, Vargas & Kucine, 2003). Liderii […]

Anxietate socială: Cauze, simptome, tratament

Publicat pe 03 08 2022

Îți este teamă să vorbești în public sau te simți ciudat atunci când pășești într-o încăpere plină cu oameni? În materialul următor vei afla dacă te confrunți cu anxietate socială sau ești doar timid/ă. Articol revizuit medical de Dr. Adriana-Valentina Șeicăreanu – medic rezident psihiatrie 1. Ce este anxietatea socială? Anxietatea socială (fobia socială) este […]

Spațiul relațional

Publicat pe 29 07 2022

Spațiul dintre noi sau spațiul relațional înseamnă de fapt acel context din viața noastră, acel spațiu care, în primul rând, ne facilitează vindecarea. Vindecarea experiențelor prin care noi am trecut de-a lungul timpului, care unele dintre ele pot fi traumatice, acum având atât de multe cercetări în acest domeniu al traumei, încât sigur merită să […]

Dezvoltarea personală și Vindecarea Traumei

Publicat pe 28 07 2022

Dezvoltarea personală, în momentul acesta, la nivel de concept, nu numai în România ci și la nivel global, este perimată. De ce? Deoarece este greșit înțeleasă în acest moment, deși a început cu intenții bune și încă are pe alocuri intenții bune, industria dezvoltării personale nu are rezultate. Conceptul de dezvoltare personală Sunt foarte mulți […]

Recuperarea Emoțiilor Pierdute

Publicat pe 26 07 2022

Situațiile din trecutul nostru lasă amprente emoționale în propriul subconștient. Emoțiile conținute în evenimente traumatice pot avea un impact devastator în viețile noastre. Amprentele emoționale sunt cele care azi ne formează personalitatea și decid modul nostru de a interacționa cu lumea, modul de a ne comporta, deciziile pe care le luăm. În continuare, propunem o […]