Viktor Frankl – Sensul Vieții

Viktor Frankl este medicul care a prescris sensul vieții oamenilor din lagărele de concentrare
Ce trăsătură credeți că a permis oamenilor închiși în lagărele de concentrare naziste să supraviețuiască?
Nu a fost forța, tinerețea sau egoismul. Potrivit psihologului austriac și supraviețuitor al Holocaustului, Viktor Frankl, a fost mai degrabă un motiv ferm și clar de a trăi.
Frankl a crezut că toți avem în noi o “dorință de sens” și că putem să trecem chiar și prin cea mai cruntă suferință atunci când găsim un motiv suficient pentru a trăi – o idee care se regăsește și în scrierile lui Friedrich Nietzsche: “Cel care are un De Ce pentru a trăi poate suporta aproape orice Cum. “

Viktor Frankl a creat Logoterapia

După Holocaust, Viktor Frankl a creat Logoterapia – o abordare psihanalitică care susține că viața este în mod inerent merită să trăiască și că oamenii ar trebui să se străduiască să-și găsească propria lor semnificație.
În cartea sa, “Omul în căutarea sensului vieții” a lui Viktor Frankl oferă trei sugestii:
“Putem descoperi acest sens în viață în trei moduri diferite:
(1) prin crearea unei lucrări sau a unei fapte [calea reușitei sau a realizării];
(2) prin experiență sau întâlnire cu cineva [calea naturii și a culturii, și calea dragostei] și
(3) prin atitudinea pe care o adoptăm față de suferința inevitabilă. “
Există puțini logoterapeuți practicanță care lucrează astăzi, dar este ușor să vedem influența lui Viktor Frankl în abordări psihologice mai moderne, cum ar fi terapia cognitiv comportamentală (CBT) și terapia de acceptare și angajare (ACT).

Întrebări cu sens, pentru tine:

– Tu ai găsit sensul vieții tale?
– Care dintre cele 3 căi prezentate de Viktor Frankl te reprezintă sau în care te regăsești?
Scrie răspunsul tău într-un comentariu mai jos.